丙氨酸氨基轉移酶(ALT)是評估肝臟功能的重要指標,其正常參考值范圍通常為0~40U/L。當ALT水平達到111U/L時,屬于輕度偏高,雖然這通常不會引發明顯的臨床癥狀,但仍需引起我們的重視。
輕度升高的ALT可能源于多種因素,如劇烈運動、過度勞累或長期飲酒等生理性原因,這些因素會導致肝臟短暫性功能亢進。此外,脂肪肝、酒精性肝病等潛在疾病也可能導致ALT水平上升。因此,發現ALT偏高后,應進一步進行血液檢查、肝臟超聲等,以明確原因。
在改善生活方式方面,建議患者合理飲食,減少油膩和酒精攝入,保持適量運動和規律作息,以減輕肝臟負擔。同時,定期體檢是監測ALT變化的關鍵,有助于及早發現和處理肝臟問題。
值得注意的是,如果ALT水平持續升高,可能表明肝臟受損或存在炎癥反應,此時應及時就醫,遵循醫生的指導進行進一步檢查和治療。