可以吃。豌豆苗中含有極豐富的鈣質、鉀、蛋白質、B族維生素、維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維等，有利尿、止瀉、消腫、止痛、助消化等作用。豌豆苗中含有大量的膳食纖維，食用后能增加飽腹感，促進胃腸蠕動，有利于大便排出，預防便秘。
豌豆苗中含有赤霉素和植物凝素等物質，有抗菌消炎的功效，經常吃還能增強新陳代謝。豌豆苗中含有大量的維生素C和胡蘿卜素，能夠增強肝臟功能和促進視紫紅質的合成，有保肝明目的作用。豌豆苗中含有人體必需的多種營養物質，尤其是優質蛋白質，可以提高孕婦的抗病能力。
孕婦可以吃豌豆苗嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-303939次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
01:30
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2212次
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孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養均衡，避免過度節食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優質蛋白質的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 4222次
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腎結石能吃豌豆苗嗎一般來說，腎結石的病人是可以適當的吃豌豆苗的。豌豆苗是屬于蔬菜，對腎結石的形成可能并不會起到很大的推動作用，所以腎結石的病人是可以適當的吃豌豆苗。當然，腎結石的病人在飲食上還是應該引起特別的重視，主要應該以清淡的飲食為主，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對腎結石的治療和預防是有很大幫助作用的。比如平時可以適當的多吃一些西瓜以及梨子等富含水分的水果，對腎結石的治療和預防來說都是有比較大的幫助作用，而對一些辛辣和刺激性的食物一般是盡量少吃或者不吃，還有動物蛋白含量以及脂肪含量豐富的食物盡量少吃。語音時長 01:10”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-25 3014次
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孕婦可以吃豌豆嗎孕婦是可以吃豌豆的，豌豆是豆科草本植物荷蘭豆的種子，又稱畢豆、麻累、寒豆、雪豆、麥豆，有色白粒大和青麻粒小之異以前者為優，我國各地均有栽培，夏季采收鮮嫩或成熟莢果，除去莢殼，鮮用或曬干用，豌豆營養價值很高，孕婦適當的吃能是很有好處的。首先豌豆含有豐富的膳食纖維，可以促進消化，排毒，清腸胃，可以緩解孕婦的便秘，除此之外，豌豆中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等還有消炎抗菌的效果，可以促進人體的新陳代謝，豌豆中還含有可以分解體內亞硝胺的酶，所以豌豆還有抗癌的作用。另外豌豆中的礦物質含量的十分的豐富，有助于胎兒的生長發育，提高胎兒的免疫力。此外豌豆中的煙酸成分也可以促進胎兒大腦發育。語音時長 1:34”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-26 17111次
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孕婦可以吃豌豆苗嗎病情分析：孕婦可以吃豌豆苗，豌豆苗中含有非常豐富的鈣、鉀等微量元素，還含有豐富的B族維生素和維生素C、胡蘿卜素，可以補充孕期所需營養，增強母體的抵抗力。它含有豐富的膳食纖維，能夠預防和緩解孕期便秘。意見建議：孕婦應多吃豆類食品，這樣可以補充孕期所需營養。還應多吃其他新鮮的蔬菜和當季的水果，增加優質蛋白的攝入量，適當的吃一些堅果，保證營養均衡的攝入，這樣才能夠促進母體健康，滿足胎兒生長發育所需要求。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-11-11 1804次
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豌豆苗中毒癥狀病情分析：豌豆苗本身無毒，但因其性寒涼，如果長期過量食用，或脾胃虛寒者食用后會出現腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道中毒癥狀。意見建議：豌豆苗營養豐富，富含多種人體必需氨基酸，以及胡蘿卜素、抗壞血酸、核黃素等物質。但豌豆苗性味寒涼，脾胃虛寒者應少食；豌豆苗不宜與羊肉同食，否則易發生黃疸、腳氣病。
周珍妮
副主任醫師大連大學附屬新華醫院
2020-03-16 11813次
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孕婦可以吃豌豆苗嗎豌豆苗是綠色蔬菜，富含多種營養成分，孕婦適量食用對自身和胎兒健康有益。1、豌豆苗的營養價值：它含有維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等抗氧化物質，能增強孕婦免疫力，保護細胞免受自由基傷害。其中的葉酸對預防胎兒神經管缺陷極為關鍵。2、促進消化與
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
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豌豆苗能吃嗎豌豆苗能吃，而且營養價值比較高。豌豆苗是蔬菜的一種，又稱為豌豆尖以及龍須菜，而且營養比較豐富，含人體中必需的氨基酸，并且吃一些也不會導致出現胃腸道疾病，比較容易消化。豌豆苗中含有豐富的胡蘿卜素、碳水化合物、氨基酸、多種維生素以及脂肪等營養物質，吃了以后可以補充人體內所需要的營養成分，增強機體免疫力以
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-24 1863次
