隨著年齡的增長(zhǎng)，高血壓和冠心病等心血管疾病很容易被發(fā)現(xiàn)。身體上的不適給自己和家人帶來了負(fù)擔(dān)，除此之外，很多人的性格在這個(gè)時(shí)候發(fā)生了很大的變化，在家人的眼中變得“古怪”。事實(shí)上，很多人都有心血管疾病合并的抑郁癥等心理問題。
冠心病是臨床常見的心血管疾病，抑郁癥是一種與情緒障礙有關(guān)的精神性疾病，抑郁癥與冠心病的關(guān)系近些年來越來越受到人們的關(guān)注與重視。冠心病是一類發(fā)病率較高的疾病，抑郁癥也是冠心病發(fā)展及預(yù)后的重要獨(dú)立危險(xiǎn)因素之一。冠心病的治療目標(biāo)是打通冠脈血管，改善冠狀血管的功能，緩解癥狀，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。冠心病要定期做心電圖的檢查，要堅(jiān)持藥物的治療，如硝酸異山梨酯片，硝酸甘油片，至于抑郁癥治療目標(biāo)是提高生存質(zhì)量以及預(yù)防復(fù)發(fā)，并且還要提高臨床治愈率。需要規(guī)律的服藥，如鹽酸舍曲林片，氟哌噻噸美利曲辛片，同時(shí)建議可以找心理咨詢師進(jìn)行心理輔導(dǎo)，減輕心理負(fù)擔(dān)，另外，要注意生活愉快，不要急躁。冠心病是不能徹底治愈的，癥狀得到控制后，抑郁癥的癥狀也會(huì)隨之減輕。
高血壓合并抑郁癥越來越常見，高血壓與抑郁癥關(guān)系密切，流行病學(xué)資料表明高血壓中抑郁癥的發(fā)病率增高，抑郁癥會(huì)影響高血壓的發(fā)展和預(yù)后。高血壓合并抑郁癥的患者，也要像冠心病合并抑郁癥的患者那樣去針對(duì)性的治療抑郁癥。高血壓也是不能徹底的治愈的，治療目標(biāo)是最大程度的降低心血管并發(fā)癥，降低總體死亡危險(xiǎn)，可以口服卡托普利片、厄貝沙坦片等藥物治療，還應(yīng)定期隨訪和測(cè)量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療，血壓得到控制后，抑郁癥的癥狀也會(huì)隨之減輕。
無論是高血壓還是冠心病合并抑郁癥的患者平時(shí)都要進(jìn)行生活管理，日常飲食需要選擇低熱量、低鹽、低糖類食物，多攝入粗糧及新鮮果蔬，注意少食多餐，避免過饑或過飽。如果患者有酗酒的習(xí)慣，一定要盡快調(diào)整，改變不良生活習(xí)慣。結(jié)合自己病情的具體情況，患者可以在每日餐后養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，一般運(yùn)動(dòng)方式包括慢走、瑜伽等，同時(shí)運(yùn)動(dòng)期間需結(jié)合血壓的變化情況自由調(diào)整，如果出現(xiàn)不適，務(wù)必立刻停止。平時(shí)多參與體育鍛煉，并給予有氧運(yùn)動(dòng)，能盡可能減少體內(nèi)脂肪的蓄積，促進(jìn)血管的供氧量提升。平時(shí)關(guān)注患者的日常起居，確保室內(nèi)空氣清新，溫濕度適宜。按照醫(yī)生的囑托養(yǎng)成規(guī)律用藥的好習(xí)慣，避免隨意增加藥物。要減少獨(dú)處，多參與到家人和朋友的活動(dòng)中，多與他們溝通交流。
