在水果的世界里，姑娘果憑借獨特的外形和酸甜的口感備受青睞。但很多人心中都有一個疑問：姑娘果是涼性的還是熱性的呢？??
??從中醫角度來講，姑娘果無疑屬于寒性水果。中醫認為，寒能清熱，姑娘果具備清熱解毒的顯著功效。當人體受到熱毒侵襲，出現咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀時，食用姑娘果可起到良好的緩解作用。
??同時，它還具有利咽化痰之效，對于肺熱咳嗽、咳痰不爽等情況，姑娘果能清瀉肺火，稀釋痰液，使呼吸更為順暢。
??這些功效與作用，完全契合寒性食物在中醫體系中“清熱瀉火、涼血解毒”的典型特征，有力地證實了姑娘果的寒性屬性。
食用姑娘果的時候也有一些禁忌：??
??體寒者不宜多吃：本身就怕冷、手腳冰涼的人群，過量食用可能會加重體內寒氣。
??脾胃虛寒者要慎食：以免引起消化不良、腹痛、腹瀉等問題。
??孕婦需謹慎食用：雖然目前沒有確鑿證據表明對胎兒有害，但寒性食物可能會對孕婦體質產生影響。
??挑選姑娘果也有一定的技巧，詳情見圖。姑娘果雖美味又有一定藥用價值，但了解其屬性，遵循禁忌，正確挑選，才能讓我們吃得健康又開心。
