寶寶睡覺頻繁用力掙扎，可能是心理需求未得到滿足、外界刺激、營養缺乏、消化問題或正常生理反應所致。家長需細心觀察并采取相應措施。
1、心理需求及外界刺激
寶寶在睡眠中可能需要更多的安撫和親近感，外界的刺激如噪音、光線變化等也可能導致寶寶中樞神經興奮，表現出掙扎的動作。為寶寶創造一個安靜、舒適的睡眠環境，并提供必要的安撫，有助于減少這類掙扎。
2、營養缺乏
若寶寶體內缺乏鈣元素，會導致神經興奮性增高，出現肌肉痙攣、掙扎等癥狀。家長可在醫生的指導下，給寶寶補充葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等鈣劑。同時，增加富含鈣質的食物，如奶制品、海蝦等。
3、消化問題
寶寶胃腸功能較弱，容易出現腸脹氣、消化不良等問題，導致睡夢中不適而掙扎。建議家長在喂完奶后及時拍嗝，并可適當使用乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌散等益生菌類藥物調節腸道菌群，緩解脹氣。
4、正常生理反應
寶寶在睡眠中伸展身體、調整姿勢，也可能表現為用力掙扎，這通常是正常的生理現象。家長無需過度擔憂，保持觀察即可。
除了上述原因，寶寶掙扎還可能與過熱、尿布濕、疾病等因素有關。家長應保持適宜的室溫，及時更換尿布，并注意觀察寶寶是否有其他異常癥狀，如有疑慮，及時就醫咨詢。
