早上起來(lái)口苦一般是由于飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、精神壓力大、肝火旺盛、胃熱等原因引起的。如果癥狀加重或伴有其他的不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食不當(dāng)：
如果前一晚吃了過(guò)多的大蒜、辣椒、肥肉等食物，可能會(huì)引起消化不良，從而引起早上起來(lái)口苦。患者生活中應(yīng)保持飲食清淡，睡前一小時(shí)盡量避免進(jìn)食。
2、口腔衛(wèi)生不良：
如果在睡前沒(méi)有清潔口腔，可能會(huì)使食物殘?jiān)鼩埩粼诳谇粌?nèi)，會(huì)滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味，也可能引發(fā)口苦。建議患者每天晚上用軟毛牙刷進(jìn)行刷牙2~3分鐘，以徹底清潔口腔。
3、精神壓力大：
如果生活中的壓力過(guò)大，可能會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，對(duì)消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，出現(xiàn)口苦的情況。患者可以通過(guò)同家人朋友聊天或者聽(tīng)音樂(lè)等方式放松身心。
4、肝火旺盛：
如果患者存在肝火旺盛的情況，肝火上炎，可能會(huì)引起口干、口苦、目赤等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑服用龍膽瀉肝丸、逍遙丸、牛黃解毒片等藥物治療。
5、胃熱：
如果在生活中喜食辛辣、溫?zé)崾澄铮赡軙?huì)導(dǎo)致胃熱。胃熱會(huì)引起口苦、口臭等癥狀，患者可以遵醫(yī)囑服用清胃黃連丸、藿香清胃膠囊、牛黃清胃丸等藥物治療。
在日常生活中保持良好的心態(tài)，同時(shí)應(yīng)注意飲食清淡。
