隨著年齡的增長,老年人的身體各項機能逐漸衰退,血壓的變化也需要格外關注。那么,72歲的老人血壓多少才正常呢?
72歲老人血壓正常范圍
血壓是指血管內流動的血液對單位面積血管壁的壓力。通常情況下,72歲老人的血壓正常值與成年人標準值一致,即收縮壓(高壓)為90-139mmHg,舒張壓(低壓)為60-89mmHg。這是因為老年人的血管彈性逐漸降低,血壓會有所變化,但仍應保持在相對穩定的范圍內。對于72歲的老人來說,維持正常的血壓至關重要。
高血壓對于72歲的老人來說是一個潛在的健康威脅。如果老人的血壓長期高于正常范圍,可能會增加患上心臟病、腦卒中、腎衰竭等嚴重疾病的風險。高血壓可能會讓老人感到頭暈、頭痛、心悸等不適,嚴重影響生活質量。而低血壓同樣不可忽視,它可能導致老人出現乏力、頭暈、甚至暈厥等癥狀,增加老人摔倒受傷的風險。
老人日常注意事項
1、控制鹽的攝入。
2、正確測量血壓。
總之,72歲的老人要關注自己的血壓健康,保持良好的生活方式,將血壓控制在正常范圍內,提高生活質量,安享晚年。