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• 女性失眠多夢盜汗怎么辦

  如果出現了失眠可能是神經衰弱或者是神經官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當的鍛煉身體，晚上可以跑跑步，睡覺之前可以洗洗腳，對睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來調理，從中醫的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結所導致的，一般多見于更年期的女性患者，可能同時會伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛長嘆氣，大便秘結，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過度、勞傷心脾所導致的，表現為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補益心脾為主。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2616次

• 失眠多夢是怎么回事

  為避免我們失眠病人過于恐慌，我想強調是夢境，是人的一個正常現象，那為什么有的人醒來之后，發現自己在做夢，而有的人醒來之后，并沒有覺得這一晚上在做夢，那是因為我們的睡眠的周期的問題，睡眠的結構是分為快速動眼期和非快速動眼期，如果這個病人在快速動眼期的時候蘇醒，那他能記住他的夢境，就感覺好像一晚上都在做夢，而他如果是處在這種非快速動眼期，他蘇醒的話，那他不覺得自己在做夢，所以夢境是一種生理現象，沒必要過于恐慌，只是要看待這個夢，是否對您的睡眠質量有沒有影響。我們失眠的診斷標準，是指的是入睡困難，或者是時睡時醒或者早醒，然后第二天沒法恢復自己的精力和體力，造成了工作、學習、生活上的一定困難，這樣才能診斷為失眠，如果我們這個夢對這個睡眠沒有太多的影響的話，沒必要過于恐慌，我們也有過這樣的病人，就是在夢中驚醒或者是噩夢紛紜的這種病人的話，應該及時去治療，所以我們還是要看待一些，正確地看待夢境對人體的影響，而失眠多夢是中醫的一個名詞，并不是西醫的名詞，一般就是指的就是，病人出現了血虛或者是心神不安、心神失養所造成的，這種失眠的多夢，所以夢境這塊的話，大家不要特別關注，只需關注您的失眠，睡眠的質量，還有失眠的類型就可以了。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 14693次

• 失眠多夢出虛汗怎么辦
  針對失眠，多夢，出汗，我們必須要尋找它的一個病因或者誘因。如果有一些患者是因為情緒上面的問題，比如有些患者可能因為工作壓力大，思想負擔重，患者存在心理上面的一些情感上面的障礙，比如合并有焦慮，抑郁等情況，患者夜間可能會出現失眠多夢的情況。還有一些患者比如體質比較虛弱的，這些患者容易出現出虛汗的情況。所以針對不同的病因，我們治療方案是不一樣的。針對情感上面的問題或者思想壓力大，導致的這種抑郁焦慮的發生。我們必須要應用一些調整情緒方面的藥物，情緒調整好了，患者失眠，多夢，出虛汗的這些癥狀是都可以得到改善的。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-25 8708次

• 失眠多夢易醒是怎么回事
  失眠多夢易醒，常見原因包括：一，精神因素，如患者經常處于高強度工作狀態。二，患者處于抑郁狀態，或者事事追求完美，更易出現焦慮失眠等。三，與機體腑臟關系密切，如肝臟功能異常容易出現多夢。四，心腎不交，腎的封藏功能減弱，容易出現失眠。具體的病情還需要患者到醫院進行詳細的診治，經過醫生確診后再進行治療，這樣才可以有效的防止失眠，多夢易醒。
  語音時長 1:36”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 4096次

• 失眠多夢出虛汗怎么辦
  失眠、多夢、出虛汗是神經功能紊亂的表現，要多注意休息，避免過度勞累，要保證心情樂觀，避免工作壓力過大和精神壓力過大。可以口服安神補腦液來進行治療，同時也可以口服谷維素來促進睡眠。在此期間要清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，要禁煙，禁酒，避免在睡覺之前喝濃茶或者是濃咖啡，可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶來促進睡眠。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-24 3603次

• 失眠多夢易醒是怎么辦
  晚上睡覺的時候出現一些失眠多夢癥狀，而且好不容易睡著之后兩小時又醒來了。這種情況考慮是在睡眠的過程中，大腦皮質層處于興奮的狀態之中。建議在晚上睡覺之前躺在床上之后就不要玩手機，也不要胡思亂想，可以用艾葉紅花泡腳，緩解身體的疲勞，適當的運動可以增強身體的疲勞度的，也可以促進睡眠。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2019-01-12 2802次

• 女性失眠多夢易醒出虛汗是怎么回事，怎么辦
  女性失眠多夢、易醒出虛汗，可能由多種因素導致，包括神經衰弱、腎陰虛以及心肝火旺等。這些癥狀不僅影響睡眠質量，還可能對日常生活造成困擾。神經衰弱可能因心理壓力或腦力勞動過度而引發，表現為反應遲鈍、失眠多夢等。調整生活方式，如保持良好心態、避免
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-25 0次

• 失眠多夢易醒是怎么回事該怎么辦
  失眠多夢易醒一般是飲食不當、精神因素、焦慮癥等原因引起的，通常可以采用改善生活方式、服用藥物等方式治療。如果患者伴隨記憶力下降，情緒低落等癥狀，需要及時就醫。1、飲食不當：通常指的是睡前大量食用濃茶、咖啡、巧克力等不當的飲食行為，濃茶咖啡巧克力當中含有比較豐富的咖啡因，可能使大腦處于一種高度興奮的狀
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-15 0次