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• 經期可以喝咖啡嗎

  月經期，不建議喝咖啡，因為女性在月經期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進血液循環和刺激神經和心血管的作用，可能會引起經量增多和經期痛經的癥狀。另外經期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經期間喝咖啡還會會增加女性體內的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經期喝咖啡會使體內的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。月經期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩定。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 11002次

• 經期可以吃芒果嗎

  經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫認為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫還是從傳統醫學的角度來看，目前都沒有足夠的證據表明芒果會影響女性的正常月經。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質、胡蘿卜素等，所以經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節。經期還應飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經血帶走的鐵質。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 3380次

• 經期可以拉筋壓腿嗎
  如果病人在月經期，這種情況是不影響拉筋壓腿的，因為拉筋壓腿不會影響體內激素的變化，以及也不會導致體內血液循環的增快，以及血液活血成分的增加，從而影響月經的變化和月經的量的多少。所以在月經期是可以適當的鍛煉，行壓腿和拉筋鍛煉，不會影響月經的量和月經周期的變化，所以是可以進行的，但是一定要注意在壓腿拉筋時一定要避免過度的牽拉損傷，以免導致筋和肌肉出現強拉損傷引起出血腫脹的情況。
  語音時長 1:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-05 14327次

• 經期可以拉頭發嗎
  在月經期間是可以拉直頭發的，月經期間女性的抵抗力比較低，建議選擇正規的理發店，使用質量過關的洗頭膏和頭發拉直藥水，洗頭的水溫不宜過低，使用感覺溫熱的水不要偏涼。頭發拉直結束以后要完全吹干以后再出門更不要吹冷風，避免著涼，以免引發頭痛，痛經的不適癥狀，另外頭發拉直所需時間比較長，建議選擇比較舒適的座椅，以免因為久坐而引起的腰酸背痛，經血抑制，也可以試試的站立幾分鐘或者走動，同時也要補充，生姜紅糖，或者熱白開水。
  語音時長 1:06”
  張秀榮 副主任醫師山東省婦幼保健院

  2018-12-04 16332次

• 經期可以拉頭發嗎
  經期可以拉頭發的，沒有什么影響，不過如果時間允許最好還是月經干凈后再做，因為經期抵抗力偏低，并注意經期保暖，少吃生冷辛辣等刺激性食物，經期不可同房，不可過于勞累，不可劇烈運動，營養均衡飲食，作息規律。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-01-07 2405次

• 腰椎管狹窄可以拉筋嗎
  腰椎管狹窄僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這個時候是可以進行適當的拉筋鍛煉的。如果已經出現了神經的癥狀，首先還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，使用一些藥物進行治療，比如營養神經，消炎鎮痛，改善局部的微循環藥物治療，還可以使用脫水消腫治療，必要時進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-15 1601次

• 經期可以拉筋壓腿嗎
  經期一般可以適度拉筋壓腿。女性在月經期間，雖然身體會有一些特殊變化，但并不意味著不能進行任何體育鍛煉。拉筋壓腿作為一種輕度的伸展運動，在經期是可以適當進行的，但需注意方法和強度。經期進行輕度的拉筋壓腿，有助于緩解肌肉緊張和疲勞，促進血液循環
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 壓腿拉筋拉傷了怎么辦
  壓腿拉筋拉傷了通常情況下可通過一般治療、藥物治療、手術治療等。建議在醫生的指導下規范、合理的使用藥物，不可私自使用。1、一般治療：對于出現壓腿拉筋拉傷了可以進行一般治療，可以用石膏固定，以限制其活動。此外，還可通過冷敷緩解疼痛，施加壓力繃帶。同時，需要注意休息，并注意抬高患肢。2、藥物治療：壓腿拉筋
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 537次