早上空腹血糖9.0mmol/L是比較嚴重的,因為空腹血糖的正常范圍在3.9-6.1mmol/L之間,早上空腹血糖9.0mmol/L提示有血糖升高的情況發生。
早上空腹血糖9.0嚴重嗎?要怎樣調理
如果患者沒有糖尿病病史,應及時到醫院進行就診、檢查,進一步檢測糖耐量試驗和糖化血紅蛋白等,明確是否患有糖尿病。如果診斷為糖尿病,應進行分型,并請內分泌科醫生給予正規治療。如果是1型糖尿病,則需要胰島素治療,要根據空腹血糖的數值調整基礎胰島素的用量。如果是2型糖尿病的患者,可以選擇口服降糖藥物,可以選擇雙胍類的藥物、長效磺脲類藥物、噻唑烷二酮類藥物。如果患者有糖尿病病史,空腹血糖9.0mmol/L提示血糖控制不佳,應及時調整降糖治療方案。
如果發現早上空腹血糖為9.0mmol/L,平時要注意飲食的調理,少食多餐,做到低糖、低鹽、低脂飲食。適當增加運動,如快走、慢跑、游泳等有氧運動。平時積極監測血糖,遵醫囑使用降糖藥物,將血糖控制在合理范圍內。
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早上空腹喝水好嗎早上空腹喝水好,早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因為人體在整個夜間已經長時間沒有水分的攝入了,一般睡覺的時候都會在12點之前,早上起床都是在6點之后,至少6個小時沒有攝入水分,有些人睡眠時間有8個小時,是8個小時沒有攝入水分。這種時候沒有攝入水分,不代表身體沒有在工作,心臟、腎臟仍然在持續的工作,腎臟持續工作就會為了排出毒素,而把水分通過腎臟一定程度的排出一些,水分在體內的血管里邊就會相對不足,會發生血液的濃縮,早上的一杯溫水,能夠幫助改善血液的濃縮狀態。對于老人家來說,甚至于有可能會減少血栓的發生風險。即使是對于年輕人早上一杯清水,其實也能夠幫助更好的擴充血容量,幫助把夜間沒有完全排出的毒素,再通過腎臟做更好的排出。01:23
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如何降低早上空腹血糖降低早上空腹血糖,首先要觀察夜間晚餐的進食是否增多,如果晚餐進食增多,首先要調整飲食習慣,在飲食控制良好的情況下,如果空腹血糖明顯升高,要觀察晚餐前的用藥是否合理,如果有不足的情況需要進行調整。同時還要注意是否有夜間低血糖的存在,一些患者在夜間深睡眠的狀態下,即使出現了低血糖而不自知,就有可能出現反跳性的高血糖,導致清晨監測血糖明顯的上升,這就需要將餐前用藥適當的去掉一點。如果患者沒有以上的情況,還需要考慮是不是有蘇木杰效應,也就是凌晨的一個血糖反跳性的升高,需要在醫院在醫生的指導下進一步的進行治療。語音時長 1:37”
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早上空腹血糖多少正常對于懷孕的人早上空腹血糖水平應該小于5.1mmol/L才算是正常的,對于非妊娠的正常人空腹血糖水平需要小于6.1mmol/L,一旦分別大于了以上2個值,提示患者就已經出現了血糖的異常。當然也并不代表著立即就要啟動降糖藥物處理,還需要根據患者的具體血糖值來定,而且降糖治療是綜合性的。飲食,運動控制是降糖治療的基礎以及前提。所以如果發現血糖高于正常并不太嚴重的時候,還是先建議使用飲食以及運動處理。語音時長 01:09”
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