并沒有皮膚過敏多吃十大食物的說法，這種說法并沒有科學依據(jù)，食物并不能夠起到抗過敏的作用，皮膚過敏可以吃西蘭花、小米粥、蘋果、香蕉等食物。
出現(xiàn)過敏考慮是吸入了過敏性粉塵、花粉等原因引起，還有可能是進食了過敏性食物或接觸了過敏性物質(zhì)導致，容易使機體產(chǎn)生過敏反應，使皮膚的毛細血管擴張，而且還會增加皮膚的通透性，容易使皮膚出現(xiàn)紅色的丘疹，并伴有嚴重的瘙癢癥狀。食物并沒有抗過敏的功效與作用，并不能夠代替藥物治療疾病，也不能夠治療皮膚瘙癢以及紅疹癥狀，但是在日常生活中可以吃一些有營養(yǎng)的食物，比如西蘭花、牛肉、小米粥、蘋果、香蕉等做到膳食均衡，對身體恢復有幫助。
如果病情比較嚴重可以在醫(yī)生指導下服用馬來酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥物治療。同時也可以在醫(yī)生指導下涂抹爐甘石洗劑、復方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物治療，能夠起到抗炎止癢的作用。
在日常生活中不可以盲目聽信偏方，同時也不可以亂用藥物，以免對疾病恢復造成影響。在患病期間應做好皮膚清潔，不可以過度抓撓皮膚，以免引起皮膚破損，影響疾病恢復的效果。
