久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

經(jīng)常感到頭痛或頭暈缺少哪些營(yíng)養(yǎng)

經(jīng)常感到頭痛或頭暈考慮是缺鐵、缺維生素B12、缺鋅等原因引起的。可以通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行緩解。

1、缺鐵:

考慮是經(jīng)常挑食、偏食、飲食單一等原因引起的,患病后因?yàn)樯眢w的攝入量不足,使血紅細(xì)胞的數(shù)量明顯減少,導(dǎo)致血液攜氧能力下降,使患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、四肢無(wú)力等現(xiàn)象。可遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等藥物緩解癥狀。

2、缺維生素B12:

在日常生活中,如果不喜歡吃動(dòng)物肝臟、豆腐等食物,使體內(nèi)攝入營(yíng)養(yǎng)不足,導(dǎo)致維生素B12缺乏,影響紅細(xì)胞生長(zhǎng)及形成,使患者出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B12片、甲鈷胺片、維生素B12注射液等藥物緩解癥狀。

3、缺鋅:

可能是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童、青少年等人群,對(duì)鋅的需要量會(huì)增加,如果還是以平時(shí)的飲食習(xí)慣補(bǔ)鋅,就會(huì)使體內(nèi)缺乏鋅元素,導(dǎo)致血紅細(xì)胞減少,引起大腦供血不足。出現(xiàn)頭暈、心慌等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒等藥物進(jìn)行緩解。

除以上原因外,還有可能是缺鈣等原因引起的。在日常生活中,注意均衡飲食,可以多吃一些新鮮的水果,如山楂、草莓、葡萄等,可以有效的緩解癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 欧美成人aaaa免费高清 | 九色综合九色综合色鬼 | 日本片巨大的乳456线观看 | 猛操网 | 人人草人人射 | 色黄网站成年女人色毛片 | 亚洲香蕉视频 | 夜夜艹日日干 | 黄视频国产 | 岛国片欧美一级毛片 | 色婷婷中文字幕 | 三级网址在线 | 在线观看886影院成人影院 | 天天躁夜夜躁狠狠躁躁88 | 成年大片免费视频播放手机不卡 | 激情伦成人综合小说 | 日本媚薬痉挛在线观看免费 | 爱爱免费网址 | 色狠狠网| 四色成人网 | 在线中文字幕一区 | 亚洲成片在线观看12345ba | 最新黄色大片 | 色综合久久五月 | 全部免费特黄特色大片视频 | 这里只有精品视频 | 操操操综合网 | 久久久噜久噜久久综合 | 看草逼 | 久久鬼| 欧美三级黄色 | 亚洲伊人久久大香线蕉影院 | 国产吧在线 | 麻豆国产三级在线观看 | 在线观看免费av网 | 亚洲video| 五月天婷婷综合 | 黄视频网站观看 | 国产亚洲高清视频 | 色五婷婷 | 丁香婷五月 |