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萎縮性胃炎和膽汁反流性胃炎相對(duì)來(lái)說(shuō)都是比較嚴(yán)重。但是不管是萎縮性胃炎還是膽汁反流性胃炎，平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是至關(guān)重要，飲食要以清淡，低鹽，低膽固醇飲食為主，平時(shí)三餐要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，可以少食多餐，三餐不要吃太飽，吃六七分飽就行。如果平時(shí)吃太飽，會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。患者不要吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷和難以消化的食物，不抽煙喝酒，不熬夜，注意休息，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)抵抗力，還要注意腹部保暖，避免受寒。

一般來(lái)說(shuō)在患有牙周病后，應(yīng)該立即前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查就診治療。牙周病是指發(fā)生在牙支持組織、牙周組織的疾病，累及的牙齦組織、牙齦病和波及深層牙周組織，牙周膜、牙槽骨、牙骨質(zhì)的牙周炎兩大類。牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病。因?yàn)檠乐懿〉脑缙诎Y狀不易引起重視，造成牙周組織長(zhǎng)期慢性感染炎癥，反復(fù)發(fā)作不僅會(huì)損害口腔咀嚼系統(tǒng)的功能，還會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體健康。所以在察覺(jué)到患有牙周病或者是察覺(jué)到牙周病進(jìn)展嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)該立即前往醫(yī)院進(jìn)行就診治療。對(duì)牙周炎的治療一般是從消除病因和減輕癥狀兩方面入手，若是輕度的牙周炎，進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治。如果是中度或者是重度的牙周炎，則需要進(jìn)行進(jìn)一步的牙周手術(shù)治療并配合藥物治療。大多數(shù)患者得牙周炎正在經(jīng)過(guò)上述治療之后便可以得到消除，松動(dòng)的牙齒的穩(wěn)固。但仍然會(huì)有部分患者因?yàn)檠啦酃茄仔晕掌茐模例X能力下降，無(wú)法承擔(dān)正常的咀嚼壓力。后者會(huì)進(jìn)一步加劇牙槽骨吸收，是進(jìn)入惡性循環(huán)，此時(shí)便需要進(jìn)行進(jìn)一步的牙周炎修復(fù)治療，通過(guò)修復(fù)學(xué)的方法來(lái)改善患牙的松動(dòng)、移位以及咀嚼無(wú)力等癥狀。