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心肌缺血的常見癥狀包括胸痛、呼吸困難、心悸、乏力、頭暈等。如果身體出現明顯的不適癥狀且不斷加重,建議及時就醫。

1、胸痛:

常表現為胸部的悶痛、壓榨性疼痛或緊縮感,疼痛可能放射至左肩、左臂內側,甚至可達無名指和小指,也可放射至頸部、咽部或下頜部。

2、呼吸困難:

可能會感到呼吸急促、氣短,尤其是在活動后或平臥時加重,坐起或站立后減輕。

3、心悸:

自覺心跳加快、心慌,可能會伴有心跳節律的異常。

4、乏力:

通常會感到全身無力、疲倦,活動耐力下降。

5、頭暈:

由于心肌缺血影響心臟的泵血功能,導致腦部供血不足,可能會出現頭暈甚至昏厥的情況。

日常生活中多吃富含維生素和纖維素的蔬菜和水果,如果西蘭花、蘋果等,有助于改善心血管健康。

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