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為你推薦

• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果非在小月子期間進(jìn)行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運動進(jìn)行減肥。通常不建議空腹進(jìn)行減肥，因為孕婦需要補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運動達(dá)到減肥的目的。并且一定要配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥，補(bǔ)瀉同時才能達(dá)到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

  01:41
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 5337次

• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達(dá)到治療的目的，可以多吃有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補(bǔ)充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產(chǎn)婦應(yīng)該多喝湯水及時的補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，避免機(jī)體因出汗過多造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時也不應(yīng)該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復(fù)，還影響哺乳時奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應(yīng)該每天用溫開水擦拭身體，因為產(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復(fù)。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2469次

• 人流坐小月子要多少天
  人工流產(chǎn)做小月子也需要一個月的時間，這樣身體才會恢復(fù)到正常。人工流產(chǎn)之后，雖然不像足月生產(chǎn)坐月子要求那么嚴(yán)格，但是一個月內(nèi)也需要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒樱灰獎×业倪\動，不要性生活，不要勞累，熬夜，作息時間要規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)耐獬鲎咭蛔呱⑸⒉剑切枰⒁獗Ｅ灰軟觥ｏ嬍撤矫娌灰孕晾保碳ば裕瑳龅氖澄铮@些食物有可能刺激胃腸道，出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉的癥狀，就會影響子宮的收縮，影響身體的康復(fù)。多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，這樣可以補(bǔ)充營養(yǎng)，基本一個月的時間身體就可以恢復(fù)到健康。
  語音時長 01:13”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-22 15491次

• 月子出汗一般多少天
  月子出汗一般是42天左右，一般來說月子出虛汗要根據(jù)個人體質(zhì)來決定。人的身體健康程度都是不一樣的，身體比較好的人恢復(fù)得比較好的，總體來說產(chǎn)后42天之內(nèi)可能就會出完虛汗，出了月子很少有出汗的現(xiàn)象了，產(chǎn)后可以進(jìn)行淋浴洗澡，多下床活動活動就可以了。通常情況下產(chǎn)后盜汗，屬于正常的一種現(xiàn)象，屬于自身調(diào)節(jié)的表現(xiàn)，不需要特別的去調(diào)理，只要日常注意及時補(bǔ)充水分，出汗后立馬擦干凈，以免受涼引起風(fēng)寒。平時屋里應(yīng)該注意通風(fēng)，產(chǎn)婦穿的衣服盡量選寬松吸汗的布料，產(chǎn)婦應(yīng)該注意不要受涼，此時身體抵抗力比較差，出汗多，被風(fēng)一吹就很容易受寒，這樣就容易發(fā)生感冒的現(xiàn)象。
  語音時長 1:19”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 39274次

• 小月子一般休息多少天
  病情分析：小月子一般需要休息7~15天。主要根據(jù)個人實際情況決定。對于工作比較清閑，環(huán)境比較舒適的女性可以在一周以后上班。術(shù)后一個月以內(nèi)要注意避免性生活，不能洗盆浴。外出時要適當(dāng)?shù)淖龊帽Ｅ墓ぷ鳎绕涫秋L(fēng)雨雪天氣。意見建議：人流手術(shù)后要在飲食上多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，忌食辛辣刺激的食物。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-04-29 3504次

• 小月子要坐多少天
  一般情況下，小月子要做一周左右。女性如果意外懷孕沒有生育要求，在這種情況下做完人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)，需要患者禁止盆浴、性生活一個月。注意休息，避免劇烈運動，注意保溫，不要受涼，注意外陰的清潔衛(wèi)生，不要食用辛辣刺激性食物。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-17 14305次

• 一般小產(chǎn)要坐幾天小月子
  小產(chǎn)通常是指流產(chǎn)，坐小月子通常是指流產(chǎn)后休息的時間，一般流產(chǎn)后需要休息1~2周的時間。流產(chǎn)的孕周不同，如果是小月份的流產(chǎn)，那么損傷就不大，通常子宮會在一周內(nèi)恢復(fù)正常，即陰道出血停止，肚子疼痛消失，經(jīng)過復(fù)查如果顯示正常，那么休息一周左右就可以。如果是大月份流產(chǎn)，子宮恢復(fù)的時間就會比較長，可能需要長達(dá)兩
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 清宮小月子要坐多少天
  清宮指的刮宮，小月子指的是刮宮后身體調(diào)養(yǎng)的時期，刮宮后身體調(diào)養(yǎng)的時期一般需要2周到4周左右，具體的時間要根據(jù)個人的身體情況決定。刮宮是婦科臨床上常用的一種方法，刮宮是將宮腔內(nèi)殘留的胚胎組織通過專用的器械從宮腔內(nèi)清除出來，在操作過程中會對女性身體及子宮造成一定的損傷，所以需要一段時間的身體調(diào)養(yǎng)，由于每
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-13 0次