總是打嗝，建議可以喝點溫開水，分多次慢慢咽下，隨著吞咽，做深呼吸動作。能夠有效緩解打嗝癥狀。用驚嚇的方法，突然驚嚇打嗝者，也對一部分經常打嗝的人有效，比如拍后背等。再有就是按摩穴位，按摩眉毛的眉頭，眉毛中心，眉毛尾部的穴位，雙手同時按摩，并配合深呼吸，一吸一呼為一次，注意頻率，深度，也能有效緩解打嗝。如果無效，可以到醫院進行針灸治療。
總打嗝怎么處理
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-216039次
概述：
相關知識：
打嗝俗稱噯氣，又名膈逆，發生的原因很多。比如胃腸道內積氣，積液過多，隨著胃腸道蠕動，氣體運動就會引起打嗝。飯后打嗝，一般原因是由于進食時，吞咽過多空氣，或者進食過快導致的胃腸道積氣，打嗝可以排出體內多余的氣體，對人體有益。但是也要排除器質性病變，比如急性胃炎慢性胃炎，十二指腸炎，十二指腸潰瘍，消化不良等疾病引起的打嗝。一般發生打嗝可以做個胃鏡檢查看看，有沒有器質性病變，根據檢查結果，再做治療。
常識：
1.對于打嗝現象，如果是器質性病變，要積極治療原發病。比如胃炎等胃部疾病。
2.而對于由于進食原因導致的膈逆，建議進食速度減慢，細嚼慢咽，能夠有效減少打嗝。
3.避免受涼，特別是腹部。
4.專心進食，避免打鬧，跑跳等，也能有效減少打嗝現象。
以上內容僅供參考
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打嗝怎么辦怎么止嗝打嗝可能有兩種情況，一種情況就是咱們吃的多了，胃里邊脹氣比較多，或者吃食物比較急，胃里邊的氣體就反流到食道，然后打出來。這種嗝老百姓叫飽嗝，這種情況我們只要注意，如果是孩子可以拍打一下，他的嗝出來就好了，咱們預防主要就是別吃得過急。還有一種情況，就是醫學上叫呃逆，呃逆可以反復發作，往往時間可以一天甚至兩天，這種情況就比較復雜。有些可以是由于一些疾病引起來的，也有可能是由于一些受涼，導致的這種膈肌的痙攣導致的。這種情況下，我們可以通過中醫的針灸能夠治療。也可以吃一些，比如胃復安、嗎丁啉，有的病人也能夠緩解。還有的可以通過猛吸一口氣，然后憋住，使他的迷走神經興奮，也可以抑制這種打嗝?？傊话闱闆r下，我們通過這些措施，大部分人隨著時間的延長，都控制了，如果是長時間不控制，可以到醫院用一些藥物治療。
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張偉令
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張妍
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郭明冬
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