之前有一段時(shí)間失眠，然后到醫(yī)院就診，隔壁有一個(gè)十七八歲的小姑娘，整個(gè)人看起來(lái)很沒(méi)有精神，全程都是她的父母在回答醫(yī)生的問(wèn)題，最后醫(yī)生和他們說(shuō)讓到精神心理科就診，說(shuō)考慮可能是抑郁癥。當(dāng)時(shí)感覺(jué)有點(diǎn)驚訝，這么年輕的人為什么會(huì)出現(xiàn)抑郁癥，后來(lái)就聽(tīng)到他父母一邊往外走，一邊說(shuō)“考試沒(méi)考好沒(méi)關(guān)系的”“多交幾個(gè)朋友”，當(dāng)時(shí)就意識(shí)到，這個(gè)女孩可能是因?yàn)樽陨硇愿駟?wèn)題，是一個(gè)對(duì)自己要求高又比較內(nèi)向的人，所以在遇到學(xué)業(yè)上的打擊時(shí)，可能就導(dǎo)致了抑郁癥的出現(xiàn)。對(duì)于這種情況，就是和心理因素有關(guān)，那么到底是哪些具體的心理因素會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生呢？
性格：
對(duì)于內(nèi)向、自卑的人來(lái)說(shuō)，其出現(xiàn)抑郁癥的可能比旁人要高，因?yàn)檫@樣性格的人相對(duì)比較敏感，對(duì)一些小事的在意程度要高，所以可能旁人的一句話就會(huì)導(dǎo)致他們多想，但是因?yàn)樽陨韮?nèi)向的性格，又不會(huì)去和旁人傾訴，甚至連自己的親人比如爸爸媽媽都不會(huì)說(shuō)，所以就會(huì)導(dǎo)致情緒全部積壓在心里，從而導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
人際交往：
如果在平時(shí)人際交往的時(shí)候，遇到了一個(gè)滿是負(fù)能量的人，可能他會(huì)不斷的傳輸自己的負(fù)面情緒給你，導(dǎo)致你的心情也受到影響?；蛘呤窃谌穗H交往過(guò)程中，總是擔(dān)心自己的一些話是不是會(huì)讓對(duì)方生氣，所以總是小心翼翼的。這樣的情況都會(huì)使自己的心理負(fù)擔(dān)變大，導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
情緒：
在平時(shí)每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)情緒容易波動(dòng)、緊張的時(shí)候，這是很正常的事情，但是有的人可能程度要比普通人重，他們可能情緒起伏過(guò)大，或者情緒過(guò)于緊張，總是不能使自己保持平靜，這種情況一般見(jiàn)于老年人比較多，也是可能引起抑郁癥的一種情況。
要求過(guò)高，精益求精：
對(duì)于現(xiàn)在很多人來(lái)說(shuō)，要求過(guò)高，精益求精，并不是一種貶義的詞語(yǔ)，反而是很多人想要成為的樣子。但是要注意，這類人群也是抑郁癥的高發(fā)人群，因?yàn)樗麄冞@種要求過(guò)高的表現(xiàn)，就會(huì)給自己帶來(lái)無(wú)形的壓力，達(dá)不到自己的要求時(shí)便會(huì)轉(zhuǎn)化為對(duì)自己的一種失落的情緒，久而久之，就會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
在明確了導(dǎo)致抑郁癥的心理因素后，便會(huì)對(duì)抑郁癥的了解更深一步，有的時(shí)候抑郁癥患者并不是在“矯情”，他們只是心理受到了不好的影響，沒(méi)有走出自己的負(fù)面情緒而已，所以希望大家能夠更多的去幫助這些抑郁癥患者，內(nèi)向的患者我們多對(duì)他進(jìn)行關(guān)照，小心翼翼進(jìn)行人際交往的人我們告訴他自己并不會(huì)因?yàn)橐恍┰捝鷼?，情緒容易波動(dòng)的老年患者我們?nèi)グ矒崴麄兊那闆r，要求過(guò)高的人我們多去肯定他們，贊揚(yáng)他們，相信通過(guò)大家的努力，可以使這些患者重新?lián)P起笑容。
