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• 落枕了怎么快速好起來

  落枕了想要快速好起來，可以按摩疼痛的肌肉、向相反的方向活動脖子等緩解局部肌肉的痙攣。落枕其實就是頸部的肌肉痙攣，也就是頸部前后左右有一組肌肉過度的痙攣抑制頸部的活動，由于肌肉疼痛左右上下都不敢動否則會疼得很厲害。但是如果不去活動，保持姿勢就會繼發的使其他組肌肉疼起來。因此落枕首先要按摩疼痛的肌肉，要向相反的方向活動脖子，比如右側的肌肉疼痛不敢動，就向左側慢慢的活動，頭、頸彎曲，使右側的肌肉慢慢的拉開，可以做一些牽引、按摩，使痙攣的肌肉快速的松開使痙攣緩解，使頸部的活動范圍恢復正常。在正常的活動范圍之下，落枕疼痛很快就會恢復起來。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 11791次

• 腰直起來就疼彎著不疼如何止痛

  腰直起來就疼、彎著不疼提示可能存在腰椎椎管狹窄的情況，針對這種情況可以采取如下的方式進行緩解：一、要求患者保持嚴格的臥床、制動、休息。患者在治療期間一定要平臥硬板床休息，盡量不要下地負重活動，以免加重疼痛。二、在制動的基礎上，可以輔助消炎、消腫、止痛、營養神經的藥物進行治療，比如可以使用甘露醇加上七葉皂苷鈉、甲鈷胺等藥物靜脈注射，達到止痛的效果。在此基礎上還可以輔助針灸、推拿、中藥熏洗、牽引、烤電、拔罐、熱敷等一系列的理療方式。三、如果常規的保守治療效果比較差，提示椎管內可能存在著比較嚴重的占位。要對患者進行全面的再評估，擇期進行手術治療。手術的原理主要是切除椎管內的占位性的病變，比如突出的椎間盤或者將椎管的后側進行開窗，也就是將椎管的后側打開，以緩解椎管狹窄的情況。

  

  02:19
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-06 2437次

• 手臂一抬起來就疼
  對于病人出現手臂抬起疼痛的情況，首先考慮肩周炎。因為肩周炎主要是導致肩關節周圍的韌帶，關節囊黏連攣縮，而手臂的肌肉起點都在肩關節部位，出現肩周炎以后也會牽扯性地引起手臂部位抬肩時引起疼痛的情況。再就是考慮手臂部位的肌肉拉傷情況，通過導致進入的水腫在抬手臂時牽拉損傷的肌肉也會出現有明顯的手臂疼痛，再就是見于勞損，經常性的提重物或者是搬重東西以及經常經的舉臂干活的病人很容易導致手臂不一的肌肉勞損，松弛度減弱，也會在抬手臂時牽拉勞損的肌肉從而引起疼痛的情況。還有就是見于肩關節部位的蛻變，骨性關節炎的病人增生的骨質也會刺激手臂不一的間隙組織，從而在抬手臂時牽拉以及摩擦，間隙的組織以后就會引起手臂部位的疼痛。
  語音時長 1:46”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-08 11605次

• 胳膊上臂疼抬起來就疼
  首先，需要說明一下引起這種情況的原因，臨床上引起這種情況的原因主要考慮以下幾個方面：1、單純的肌肉勞損，就可以引起上臂疼痛。2、肩周炎，也可以引起這種疼痛。3、頸椎病壓迫神經，同樣可以引起胳膊上臂疼痛，尤其是抬起的時候疼痛會更加明顯。針對于這三種情況，一般的治療方案差不多，無論是頸椎病還是肩周炎，還是肌肉勞損，都需要嚴格的注意休息保護，活動太多太劇烈反而會加重癥狀，不利于恢復。千萬不能受涼，堅持每天熱敷一下，熱敷可以用熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，慢慢就會康復的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-13 18881次

• 胳膊上臂疼抬起來就疼怎么辦
  胳膊上臂疼抬起來就感覺到疼痛，應該考慮是局部的無菌性的炎癥，比較常見的就是肩周炎。這種情況下要積極的加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。避免局部受到壓迫，定時改變姿勢，避免長時間重復某一種動作。口服消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，適當的進行肩關節的康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 3803次

• 手臂抬起來時筋很痛怎么辦
  這種疾病如果是由于過度勞累的原因，導致關節部位的肌腱損傷所引發，那么可以通過適當的休息來進行緩解，如果癥狀比較嚴重考慮可能是由于關節部位的一些炎癥，比如說肩周炎所導致的建議可以找當地的中醫，來進行這方面的調理。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-26 2502次

• 腳抬起來不漲放下就漲
  腳抬起來不漲放下就漲可能是由于筋膜炎導致的，也可能是由于下肢靜脈曲張引起的，可以通過口服藥物、物理療法的方法治療。1、筋膜炎：筋膜炎又稱纖維織炎，是指筋膜的病理性改變，可以發生在全身的各個部位，發病原因尚不明確，可能是長期肌肉勞損、免疫因素以及創傷造成的，會導致肌肉痙攣、肌肉乏力及頭痛等癥狀，同時還
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-17 357次

• 腳抬起來不漲放下就漲
  當腳抬起來時感覺不脹，但一放下就感到腫脹不適。這種現象可能是由多種因素導致的。比如筋膜炎、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等。1、筋膜炎：筋膜炎是筋膜的病理性改變，可能因長期肌肉勞損、免疫因素或創傷而引發，它會導致肌肉痙攣、乏力等癥狀，同時可能造
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-14 0次