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睡眠時間顛倒是怎么回事

睡眠時間顛倒是指睡眠覺醒節律的障礙,一般病人的睡眠覺醒節律與所要求的不符,即病人所在環境的社會要求和大多數人遵循的規律,病人在應該睡眠時段保持清醒而應該在清醒時間又出現嗜睡狀況,這會導致病人對睡眠質量不滿意。

如果這種情況天天發生,時間持續很久或者一個月以上,病人會有憂慮和恐懼的心理,會感到明顯的煩惱,同時會影響病人的學習和生活,要注意的是睡眠覺醒節律障礙本身是可以由軀體疾病和精神障礙引起。

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