腎結石患者跑步確實有助于結石的排出，但并非所有情況下都能通過跑步完全解決結石問題。
跑步產生的身體震動和顛簸有助于腎臟內結石的移動。特別是對于一些較小的結石，這種物理性的刺激可能使其從腎臟掉入輸尿管，進而隨著尿液排出體外。
跑步能夠增強身體的新陳代謝和腎臟的血液循環，這有利于預防結石進一步增大，并促進腎臟自身代謝廢物的排出，從而減少結石形成的物質基礎。
需要強調的是，并非所有腎結石都能通過跑步排出。結石的大小、位置以及患者的具體身體狀況都是影響結石排出的重要因素。對于較大的結石或者位于腎臟特定部位的結石，跑步可能無法產生足夠的震動使其移動。
在治療腎結石時，除了跑步等輔助手段外，醫生還可能會推薦藥物治療，如阿托品等解痙止痛藥，以及排石顆粒、排石湯等促進結石排出的藥物。對于藥物治療無效或結石較大的情況，手術治療如體外沖擊波碎石術、經輸尿管鏡碎石取石術等可能是更合適的選擇。
跑步對于腎結石的排出確實有一定的幫助作用，但并非萬能之法?；颊咴谶x擇治療方法時，應根據自身具體情況和醫生建議綜合考慮。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構，增加水分攝入，也是預防和治療腎結石的重要措施。如有疑慮或癥狀加重，請及時就醫并遵醫囑進行治療。
