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高血壓患者泡溫泉是有一定的益處的,也會有一定的副作用。所以對于泡高溫泉的高血壓患者來說一定要注意自己的本身身體情況,尤其是有高血壓心臟病患者,在泡溫泉的時候一定要注意時間不宜過長,因為時間過長有可能會導致大腦產生缺血的癥狀,病人可能會出現腦供血不足或者是突發的腦血管病變;還有就是水溫也一定要注意適度,盡量的在40度左右,不要太熱,太熱也會導致病情的加重;對于老年人或者是患有高血壓,腦血管一些疾病的患者來說泡溫泉應該謹慎小心最好。

平時除了泡溫泉以外,高血壓患者可以做一些輕松的有氧運動,比如快步走,騎自行車,打太極拳,做健身操,這些輕松的有氧運動對于身體的調理,是有很好的作用的。

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