一般情況下，吸斑面膜真的有改善作用，不過作用并不是特別明顯，如果想要祛斑，可以采取光子嫩膚、果酸煥膚、激光治療等方法進行改善，不過需要注意選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行以上操作。
吸斑面膜通常含有一些吸附性的成分，比如活性炭、白泥等，這些成分可以吸附皮膚表面的油脂、雜質(zhì)等，提升面部的亮度，達到輔助祛斑的效果，不過需要注意的是，這種效果是非常有限的，因為吸斑面膜并不能祛除深層的色斑。
在使用吸斑面膜的同時，還可以嘗試以下方法：
1、光子嫩膚：
其原理是通過利用強脈沖光的選擇性作用，擊碎皮下的色素顆粒，并促使其排出體外，同時刺激膠原蛋白增生，達到美白和祛斑的目的。光子嫩膚，一般參考價格為2000~6000元/療程，一般經(jīng)過一個療程（3-5次治療）后，可見一定改善，維持時間通常在1~2年。需要注意的是，這種方法存在一定的風(fēng)險，少部分人群可能會出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢等癥狀。
2、果酸煥膚：
其原理是利用較高濃度的果酸腐蝕色斑組織，促使其結(jié)痂脫落，然后促進新細胞增生，起到祛斑的作用。果酸煥膚，一般參考價格為500-3000元/次，通常在進行治療的20~30天可見一定改善，維持的時間通常在6~10個月。不過操作不當可能會導(dǎo)致皮膚變得敏感，還有可能會使皮膚變得干燥。
3、激光治療：
其原理是利用激光所產(chǎn)生的不同波長穿透皮膚表層，粉碎黑色素組織，達到祛斑的目的。激光治療，一般參考價格為3000~5000元/次，通常在治療后的2~3周可見一定改善，維持時間通常在1~3年。但是操作不當有可能會引起明顯的疼痛，還有可能會形成水皰。
平時需要注意做好面部的護理工作，每天使用溫和的洗護產(chǎn)品進行清洗，外出時需要佩戴口罩、帽子等，以達到防曬的目的。
