膽汁反流性胃炎考慮是心理因素、不良飲食習慣、藥物因素、肥胖、消化性潰瘍等原因，可以通過放松精神、改善不良飲食習慣、減少用藥、保持體重、口服藥物等方式改善。身體出現異常癥狀，應及時就醫。
1、心理因素：
長期精神緊張、焦慮等可導致胃腸神經功能紊亂，使幽門括約肌功能失調，膽汁容易反流。建議放松緊張的精神，可以通過聽音樂、唱歌、購物的方式放松心情。
2、不良飲食習慣：
如果經常暴飲暴食、進食過多高脂肪食物，則會導致胃腸負擔加重，胃排空延遲，是膽汁反流，引起胃部炎癥。建議改善不良的飲食習慣，保持清淡易消化飲食，減少高脂肪食物的攝入。
3、藥物因素：
如果經常服用非甾體抗炎藥，比如對乙酰氨基酚片、布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，則會影響胃黏膜的屏障功能，導致胃酸分泌增多，進而引起幽門括約肌功能紊亂，使膽汁反流。減少使用上述藥物，有助于改善癥狀。
4、肥胖：
身體過度肥胖，腹部堆積過多的脂肪，容易增加腹部的壓力，壓迫胃腸道，使胃腸道蠕動減慢，導致膽汁反流，引起胃部出現炎癥。建議平時控制飲食量，適當增加運動，保持體重。
5、消化性潰瘍：
胃和十二指腸潰瘍可導致幽門變形、狹窄，使膽汁反流進入胃內。患者可以在醫生的指導下口服奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶膠囊等藥物進行治療。
患者在日常生活中應規律作息，保持充足的睡眠，戒煙限酒，避免精神緊張，保持心情舒暢，有利于改善病情。
