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并沒有濕氣重?zé)蹼u湯放什么最好的說法,濕氣重?zé)蹼u湯一般可以放生姜、白術(shù)、茯苓、蓮子、山藥等中藥材。如果濕氣重嚴(yán)重,還需要及時就醫(yī)。

1、生姜:

濕氣重可能是外界濕邪侵襲、體內(nèi)水液運(yùn)化失常導(dǎo)致,一般會表現(xiàn)為頭身困重、肢體酸痛、倦怠乏力、皮膚瘙癢以及食欲減退等。而生姜味辛,性溫,能夠起到解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效,將其和雞湯一起燉,對促進(jìn)濕氣排出有幫助。

2、白術(shù):

其味苦、甘,性溫,具有補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、止汗的功效,搭配雞湯后一起燉,能夠促進(jìn)體內(nèi)的濕氣排出。

3、茯苓:

濕氣重的患者在燉雞湯時,還可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┸蜍撸渚哂欣[、滲濕、健脾、寧心的功效,對緩解濕氣重引發(fā)的癥狀有輔助作用。

4、蓮子:

燉雞湯時還可以添加蓮子,屬于植物蓮的成熟種子,能夠達(dá)到固精止帶、補(bǔ)脾止瀉、益腎養(yǎng)心的功效,可以改善濕氣重的情況。

5、山藥:

濕氣重的患者平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿帲€可以添加到雞湯中一起燉煮,能夠起到益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎、固精止帶的功效,輔助改善濕氣重的現(xiàn)象。

如果患者的病情比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)丸、人參健脾丸、茯苓白術(shù)丸等藥物治療,能夠幫助恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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