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• 女人經常吃辣椒的危害

  對于女性來說，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃腸道分泌，破壞胃黏膜，長期引起胃炎和胃潰瘍。其次，辣椒素會引起膽囊收縮，長期影響膽囊正常工作，引起肝膽疾病。第三，經常吃辣椒會引起體內內分泌紊亂，容易出現痤瘡。因此不建議經常吃辣椒，尤其是女性朋友們。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-15 4613次

• 經常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質，經常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優質蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優質蛋白質很容易被人體吸收，這些蛋白質對免疫物質的組成相當重要。所以吃豆類能夠補充蛋白質，還能夠增強人體的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6722次

• 女人經常吃花生的好處
  女人吃花生的好處主要以抗氧化、促進代謝為主，還可以穩定血糖。花生是一種常見的食物，其中含有較為豐富的白藜蘆醇，攝入體內可以起到抗氧化的作用，能夠延緩衰老，降低女性皮膚出現褶皺的概率。其次，花生之中的鈣離子含量是比較豐富的，女人吃了之后能夠減少因缺鈣而出現骨質疏松的概率。而且花生在炒制的過程中可能會添加一些鹽分，可以升高血壓，對于低血壓的女人來說有改善作用。而且花生之中的糖分并不高，能夠在一定程度上降低患糖尿病的風險。
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  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2021-09-21 18346次

• 經常吃山楂片好嗎
  山楂片是一種休閑食品，飯前吃可以開胃，飯后吃可以消食，但是不論怎么吃都不要過量。山楂含有豐富的營養物質以及極高的藥用價值，眾所周知的是服用山楂的好處就是增加食欲，并且還能夠很好的提高睡眠質量，還具有預防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進身體健康。山楂的功效和作用主要是以下幾點：一，山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管，增加冠脈血量，改善心臟活力，興奮中樞神經系統，降低血壓和膽固醇，軟化血管，利尿和鎮靜作用。二，山楂酸還有強心的作用，對老年性心臟病也有很多好處。三，他能開胃消食，特別對消肉食、積滯作用更好，很多助消化的藥都采用了山楂。四，山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部的瘀血狀態，對跌打損傷有輔助的療效。五，山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，并能促進產后子宮的復原。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-04 29427次

• 女人經常吃山藥會發胖嗎?
  病情分析：女人經常吃山藥不會發胖，但不能過量。山藥中含有大量的膳食纖維，膳食纖維容易使人產生飽腹感，從而起到抑制食欲的作用，減少人體因外來食物攝入引起的熱量增加。意見建議：如果過度吃山藥會引起人體發胖，過度吃山藥會使山藥中的淀粉在人體內堆積，造成人體內熱量過多，引起人體發胖的癥狀出現。任何食物都要適量食用，否則會適得其反。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-23 3503次

• 經常吃生花生好嗎
  經常吃花生有很多好處：可以增強記憶力花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質，含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。花生里面含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E，鈣和鐵等。花生的內皮含有抗纖維蛋白溶解酶，可防治各種外傷出血、肝病出血、血友病等。 但花生米很容易受潮變霉，產生致癌性很強的黃曲霉菌毒素。所以一定要注意不可吃發霉的花生米。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-15 11305次

• 女人經常吃干紅棗好嗎
  女人經常吃干紅棗一般是比較好的，但是吃的時候需要適量。干紅棗是將鮮紅棗通過干制技術，排出全部游離水和部分膠體結合水，使其可溶性固形物的濃度提高到微生物難以生存和利用的程度而制成的。干紅棗口感甜潤，營養豐富，含有維生素C、糖分、蛋白質、脂肪、有機酸、維生素A、多種微量鈣以及氨基酸等營養成分，經常食用干
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-22 0次

• 女人經常吃蝦對皮膚好嗎
  經常吃蝦對女性的皮膚有一定的好處，因為蝦富含蛋白質、維生素和礦物質，這些都是維持皮膚健康的重要營養素。蛋白質是皮膚的主要組成部分，有助于修復和再生皮膚細胞。維生素，尤其是B族維生素，對于維持皮膚彈性和保持皮膚健康至關重要。此外，蝦中的鋅和硒
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-10-25 0次