哺乳期女性吃不飽是否會(huì)影響乳汁分泌需要根據(jù)具體情況決定，如果偶爾一次吃不飽，一般不會(huì)影響乳汁分泌，如果長(zhǎng)期吃不飽，通常會(huì)影響乳汁分泌。
1、不影響乳汁分泌：
哺乳期通常是女性利用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的階段，此時(shí)間段的飲食護(hù)理比較重要，適量的吃食物可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，有助于乳汁的分泌。如果偶爾一次吃不飽，一般不會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響，也并不會(huì)影響乳汁分泌。
2、影響乳汁分泌：
如果生活中長(zhǎng)期吃不飽則會(huì)因營(yíng)養(yǎng)攝入不足，引起饑餓感，當(dāng)體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)和能量時(shí)則不能正常的分泌乳汁，導(dǎo)致乳汁分泌減少，還有可能會(huì)誘發(fā)低血糖，表現(xiàn)為頭暈、乏力等癥狀，此時(shí)也不利于自身健康。
哺乳期的女性需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡化，但是不可以暴飲暴食。
