5歲小孩突然手腕子疼，可以通過一般處理、藥物治療、物理治療等進行改善，但具體方法需要根據(jù)不同原因來分析，有可能是正常的生長痛，也可能與肌肉拉傷、腱鞘炎等有關(guān)。
1、生長痛：
5歲小孩正處于發(fā)育階段，新陳代謝比較快，生長比較快速。如果期間沒有及時補充營養(yǎng)，導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏，骨骼出現(xiàn)生長性疼痛，但不紅不腫。這屬于正常現(xiàn)象，不需要特殊處理，平時要多補充營養(yǎng)，多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等，多曬太陽，可以更好的促進鈣質(zhì)吸收。
2、肌肉拉傷：
如果平時運動量比較少，突然劇烈運動會造成局部韌帶以及肌肉拉傷，就會產(chǎn)生手腕疼痛。如果沒有其他不適，不需要特殊處理，在此期間可以用毛巾包裹冰塊，對局部進行濕敷，能夠促進血管收縮，減輕腫脹。間隔一段時間后改為熱敷，可以促進血液循環(huán)，促進炎癥和瘀血盡快吸收和消散。
3、腱鞘炎：
如果因為先天腱鞘發(fā)育不良或者后天過度勞累，形成了慢性勞損，會引發(fā)腱鞘炎。在炎癥的刺激下，會導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、發(fā)紅等。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取烤電、理療、推拿等方式進行改善。
此外，還可能與滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。具體原因需要到醫(yī)院進行檢查后，明確判斷對應(yīng)處理。
