例假通常是指月經(jīng)，一般情況下月經(jīng)后7-17天是排卵期。
月經(jīng)是女性的特殊時(shí)期，會(huì)有陰道流血的現(xiàn)象，月經(jīng)過(guò)后隨著體內(nèi)激素的逐漸變化，會(huì)進(jìn)入排卵期。如果月經(jīng)正常，月經(jīng)周期為28天，下次月經(jīng)的前14天是排卵日，排卵日的前5天到后4天加上排卵日，一共10天為排卵期，一般是月經(jīng)7天進(jìn)入排卵期，經(jīng)過(guò)10天的時(shí)間結(jié)束，如果有生育需求，可以選擇在排卵期同房，能夠提高受孕的幾率。
排卵期屬于女性的特殊時(shí)期，會(huì)有成熟卵子排出，陰道分泌物也會(huì)增加，平時(shí)需要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要使用不潔凈的衛(wèi)生用品，還需要避免不潔凈的性生活，以免增加陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。如果沒(méi)有生需求，無(wú)論是在排卵期還是非排卵期同房，都需要做好避孕措施，以免出現(xiàn)意外懷孕的情況。
