專家建議: 可適量吃
建議用量: 250g（約半條）/天
慎食人群: 對(duì)海鮮過敏者、皮膚疾病急性發(fā)作的患者、痛風(fēng)患者
宜食原因: 魚是高蛋白低脂肪的肉類，食用后營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體消化吸收，所含有的不飽和脂肪酸和氨基酸有利于修復(fù)胃黏膜，還能增強(qiáng)胃炎患者的抵抗力。
注意事項(xiàng): 魚可清蒸或燉湯后食用，以清淡為主，不能放辣椒或油炸，不能吃過多的魚。
正文:
胃炎患者可適量吃魚。
建議用量：250g（約半條）/天。
胃炎患者要吃有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物，避免生冷寒涼、辛辣刺激、過于油膩的食物。魚是高蛋白低脂肪的肉類，食用后營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體消化吸收，所含有的不飽和脂肪酸和氨基酸有利于修復(fù)胃黏膜，還能增強(qiáng)胃炎患者的抵抗力。
魚可以清蒸，也可以燉湯后食用，更易于營(yíng)養(yǎng)的吸收，烹飪時(shí)要以清淡為主，不能放辣椒或者油炸。由于患者胃功能較弱，所以不能吃過多的魚，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)，魚屬于易過敏的食物，對(duì)海鮮過敏者不宜食用。魚屬于腥發(fā)類的食物，皮膚疾病患者急性發(fā)作期間要避免吃魚，容易加重皮膚瘙癢、紅斑等不適癥狀，魚的嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者不建議食用。
胃炎患者要保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜晚睡，盡量做到戒煙戒酒，有益身體健康。
