牛奶和蝦小孩子可以一起吃,二者所含的營養成分之間沒有什么明顯的沖突,而且都屬于補充蛋白質的食物,一起食用一般不會引起身體不適。
首先,牛奶是膳食中蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源之一,其中富含的維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙有光澤。其中含有的維生素B2,可以促進皮膚的新陳代謝。此外牛奶還能夠讓胃潰瘍愈合的速度變快,可以中和胃酸,讓胃功能變得更強,對于胃炎的恢復有著相當大的幫助。其次,蝦從營養學的角度來講,其中鈣離子、蛋白質、鉀離子、纖維素的含量比較充沛,攝入身體之后一定程度上可以增強人體的免疫力,增加食欲。
所以牛奶和蝦小孩子可以一起食用,同時需注意對牛奶和蝦所含成分過敏的人群禁用,以免造成身體損傷。