放假和來月經通常是沒關系的,導致月經推遲的原因有很多,如激素水平、環境因素等,具體原因需通過B超、性激素六項檢查等明確診斷。
1、激素水平:
如多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰等都會導致月經紊亂,月經延遲顏色改變的因素,需到醫院進行性激素六項檢查,在醫生指導下服用復方益母草膏、益母草顆粒、桂枝茯苓丸等藥物進行調理。建議在月經來潮期間適量喝紅糖水,多休息,注意保暖,避免著涼,不易勞累和運動,不要吃辛辣、刺激性的食物,規律作息,同時保持心情愉悅的狀態。
2、環境因素:
環境因素和月經延遲是有關系的,若女性長期在潮濕、陰冷的環境中生活,就容易導致痛經、月經紊亂等癥狀,因為潮濕陰冷的環境會導致女性體寒或是宮寒,會造成氣滯血瘀的情況。因此,建議女性不要長時間在陰冷的環境中生活,一定要注意保暖,避免腹部受寒。