生理期通常是指月經期,月經期脾氣暴躁一般是正常的,建議保持充足的休息。
月經期間女性由于體內的雌激素和黃體素水平降低,容易發生腹脹、腹痛、胸悶等不適反應,會導致內分泌紊亂,使患者情緒比較煩躁或者焦慮,所以月經期脾氣暴躁一般是正常的,通常在月經結束后會逐漸恢復正常,不需要過于擔心。建議患者在月經來臨前保持充足的休息,不要過度勞累,飲食上多吃溫熱、易消化的食物,盡量避免生冷寒涼、辛辣刺激的食物,比如雪糕、冷飲、辣椒等。如果女性患者伴隨著痛經、胸痛等癥狀,可以在醫生的指導下服用益母草顆粒、逍遙丸、舒肝解郁膠囊等藥物緩解。
女性在月經期間要勤換內衣褲和衛生巾,做好自身的衛生清潔和護理,避免發生婦科炎癥,同時在月經期前后要避免同房。