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• 減肥多久體重開始下降

  減肥就是要減脂肪的量、體脂量，通常四周是一個代謝循環(huán)，給予適當?shù)目刂骑嬍场⒑侠淼倪\動，四周就可以觀察到體重是否有下降。如果把飲食量控制的比較合理，再加上運動的量也比較合理，運動所消耗的熱量大于飲食當中攝入的熱量的和，也就是消耗大于產(chǎn)出，體重就會下降，在四周之后就可以看到體重下降的結(jié)果。反之，如果飲食和運動不合理，也可能會出現(xiàn)體重沒有下降，甚至還有增加。如果體重出現(xiàn)下降，建議體重不要減得過快，通常在一個月能夠減到2-4斤，也就是1-2公斤的幅度就比較合理，因為減重是個長期的過程，緩慢的減重，也就是把合理的飲食習慣和運動習慣，作為生活習慣常年經(jīng)月的堅持下來，對機體的健康是有益的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-01 8976次

• 新生兒生理性體重下降

  生理性體重下降的，一個生理性的異常表現(xiàn)，這大家都知道，都俗稱的叫塌水膘，我覺得這一點，可能大家都能夠接受，因為新生兒生后頭幾天吃的少，再加上皮膚的蒸發(fā)，再加上呼吸也消耗水分，然后吃得又少，隨后又把胎便排出去，然后這樣，體重會有一個一過性的，生理性的體重下降。但是這個生理性體重下降，我們是有規(guī)定的，一般的不超過你出生體重的10%，如果超過出生體重的10%了，那就不能稱為一個生理性的了，那肯定就是說，孩子會有別的問題，喂養(yǎng)的問題，然后還有其他的一些個，其實主要的還是一個喂養(yǎng)的問題，所以這樣我們要注意，就是說體重下降的百分比，不能超過10%，這是屬于生理性體重下降，另外一個還有一個時間限制，大多數(shù)都是在七天到十天之后，就開始體重就要增長了，每天要增長30到50克，這樣的增長，如果都十天之后了體重還不增長，有很多的孩子，因為我在和美，十五天有一個生后的免費查體，有很多的孩子，都十五天了體重還沒長，你這就不能稱為，生理性體重下降了，一定存在著你的喂養(yǎng)問題，或者孩子存在代謝方面，有什么問題，所以我們了解生理性體重下降，第一要知道他下降的程度，第二要掌握一下時間，一般的七到十天之后，就開始增加體重，每天要增長30到50克的體重。好吧，這個是這一個異常的生理現(xiàn)象。

  

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  陳玉琴 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-07-13 90145次

• 孕婦體重下降
  孕婦在孕期必須保持一定量的體重增加，既能維持胎兒在孕期的生長發(fā)育，也為分娩以后哺乳做一定的準備。有些孕婦在早孕期會出現(xiàn)體重下降，這是正常的生理性的反應(yīng)，主要是因為懷孕早期出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，孕婦進食比較差，而這種情況一般在懷孕12到15周左右，會得到緩解，體重會逐步增加。孕婦在孕期體重的增加，主要根據(jù)其體重指數(shù)來進行判斷，也就是比較瘦的人可以適當?shù)脑鲩L的多一些，比較胖的人應(yīng)該增長的少一些。但是整體來說，體重的增加應(yīng)該控制在10到15公斤左右，如果孕婦在整個孕期的體重增加值沒有達到這個范圍，就應(yīng)該在孕期適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，可以吃的餐數(shù)多一些，多吃一些營養(yǎng)價值高的物質(zhì)。
  語音時長 01:15”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-03-09 11753次

• 體重下降的正常范圍
  如果體重突然的大幅度的下降，并且已經(jīng)超過了一個安全值的范圍，那么很有可能是某種疾病來襲的一種信號，對此我們一定要及時地給予重視。對于體重下降正常的范圍是多少，這個問題其實是沒有一個固定的說法的。因為不同的疾病帶給身體的損害是不同的，導致體重下降的速度也是不一樣的，我們很難單純的從一個人體重下降值來判斷到底是正常還是不正常的。例如說糖尿病的患者情況嚴重的甚至一個月就會下降二十斤，而其他的癌癥患者甚至更加的嚴重，不同的情況還需要到醫(yī)院檢查后才能夠確診。那我們來說一說體重下降過快的原因:一、甲亢，甲亢的患者雖然在日常飲食當中食量沒有下降但是體重卻加速下降，除了身體消瘦以外還會伴隨有脖子粗大、心慌、失眠等不適的情況出現(xiàn)這樣的問題以后一定要及時重視并積極的檢查治療；二、代謝障礙類的疾病。如果一個人患上了肝硬化、腹水等，那么這些疾病就會造成人體合成代謝的能力下降，消耗代謝的能力上升，因此患者就會在短時間內(nèi)迅速的消瘦了。
  語音時長 02:02”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-13 17439次

• 戒酒后體重下降正常嗎？
  病情分析：戒酒之后出現(xiàn)體重下降屬于正常現(xiàn)象。在戒酒之后，由于身體得不到酒精，會出現(xiàn)戒酒綜合征，身體體內(nèi)的代謝異常，會出現(xiàn)體重下降。隨著機體慢慢調(diào)整，恢復到?jīng)]有喝酒之前的代謝水平，體重會慢慢增加的。意見建議：長期的酗酒對人體傷害是非常大的，會引起心腦血管疾病，脂肪肝，肝硬化等。在戒酒之后，患者可能會出現(xiàn)焦慮、壓抑、脾氣暴躁等戒酒綜合癥的反應(yīng)，可以多飲水，多吃綠色的水果蔬菜。必要時在醫(yī)生的指導下進行干預(yù)戒酒。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-07-05 34014次

• 夏天體重下降正常嗎
  病情分析：夏天出現(xiàn)體重下降也是正常的，由于夏天天氣比較炎熱，很多人在炎熱環(huán)境下食欲下降，另外身體代謝增高，身體的消耗會增加，所以體重有可能會出現(xiàn)下降。如果沒有其他的癥狀，那么沒有必要太擔心。意見建議：出現(xiàn)體重下降，首先要注意適當?shù)脑黾语嬍常訌姞I養(yǎng)。如果沒有其他癥狀，繼續(xù)觀察就可以了，如果伴隨其他癥狀，建議到醫(yī)院進一步檢查。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-25 9504次

• 控糖孕婦能吃石榴嗎
  控糖孕婦一般能吃石榴，但是應(yīng)注意少量吃，不可過量吃。如果孕婦身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情不利于身體健康和胎兒的生長發(fā)育。控糖是控制糖分攝入的意思，一般需要避免食用白糖、紅糖、蜂蜜等高糖食物，同時還應(yīng)減少高糖水果的攝入，比如雪梨、香蕉、葡萄等。控糖孕婦應(yīng)減少水果的攝入，但并不是
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 孕婦控糖能吃黃皮嗎
  孕婦控糖一般能吃黃皮，但是在吃的時候要適量，不可以一次性吃太多。黃皮是常見的一種水果，也屬于一種中藥材，孕婦在懷孕期間可以適當?shù)某渣S皮，因為黃皮中含有豐富的維生素、膳食纖維以及各種微量元素，吃了之后能夠補充孕婦身體所需的營養(yǎng)。孕婦在懷孕期間還有可能會引起妊娠反應(yīng)，導致孕婦出現(xiàn)孕吐，吃黃皮能夠減少孕吐
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 68次