女性右側(cè)腰困可能是受涼、腰肌勞損、腰扭傷等原因引起的，可以根據(jù)具體的原因進(jìn)行相應(yīng)的治療。
1、受涼：
若天氣轉(zhuǎn)涼，晚上睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有蓋好被子，導(dǎo)致右側(cè)腰部受涼，會(huì)造成血管收縮，引起血液循環(huán)不暢的情況，從而會(huì)導(dǎo)致腰部困重、脹痛等癥狀。可以去正規(guī)的理療機(jī)構(gòu)通過(guò)烤電來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解腰部不適的癥狀。
2、腰肌勞損：
如果長(zhǎng)期同時(shí)重體力勞動(dòng)或者保持不良的姿勢(shì)，容易導(dǎo)致腰肌勞損，會(huì)造成腰部肌肉產(chǎn)生過(guò)多的乳酸，乳酸堆積會(huì)對(duì)局部造成刺激引起酸脹痛、僵硬、活動(dòng)遲鈍等癥狀。可以通過(guò)按摩腰部來(lái)促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于乳酸的分解，對(duì)緩解不適癥狀有一定的幫助。
3、腰扭傷：
在行走或者運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)可能會(huì)引起腰部發(fā)生急性扭傷，會(huì)造成腰部的肌肉、筋膜等組織受損，患者通常會(huì)有腰痛、活動(dòng)受限、彎腰受限等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，也可能是肌筋膜炎等原因引起的。在患病期間，應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度勞累。
