月子沒做好以后并不一定很嚴重,還跟個人身體體質有一定關系。
女性在坐月子期間一定要注意做好個人身體保健工作,如果月子期間身體護理不當可能會有后遺癥出現,比如可能會出現關節酸痛、容易生病癥狀,同時還可能會產生貧血等癥狀,但每個女性的身體情況不同,因此后期的癥狀表現也不相同。如果后期能夠適當護理,多進行體育運動,多吃有營養的食物,也可能會逐漸緩解,并不一定會很嚴重。如果個人身體體質不好,月子沒有坐好,后期也經常不注意個人身體保養,可能會導致情況變得更加嚴重,影響患者身體恢復。月子期間需要做好身體保暖工作,最好不要經常外出吹風,同時也不要對著風扇或空調口吹,以免導致不適癥狀出現,平時還需適當活動身體,促進血液循環。