踝關(guān)節(jié)扭傷陳舊性的一般是陳舊性創(chuàng)傷引發(fā)韌帶粘連的意思。一般是因?yàn)檫\(yùn)動損傷、鞋子不合腳、缺乏運(yùn)動鍛煉等原因引起。
1、運(yùn)動損傷：
如果患者在不平整的地面上走路或跑步，又或者進(jìn)行跳遠(yuǎn)，就會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷，如果沒有得到及時的治療或有效的治療，就會出現(xiàn)陳舊性創(chuàng)傷引發(fā)韌帶粘連的癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過熱敷的方式進(jìn)行改善，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)局部代謝，改善患者的癥狀。
2、鞋子不合腳：
如果患者的鞋子不合腳，鞋子過大或者鞋跟過高，在走路時便容易引起踝關(guān)節(jié)扭傷，導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、皮下瘀斑等癥狀。如果患者的踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹的癥狀，可以用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠使局部毛細(xì)血管收縮，減輕患者的癥狀。
3、缺乏運(yùn)動鍛煉：
如果患者平時缺乏運(yùn)動鍛煉，就會使腳踝力量薄弱，導(dǎo)致腳踝的柔韌性差，增加扭傷的風(fēng)險，使患者出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除了以上常見原因之外，還可能是因?yàn)殛P(guān)節(jié)松弛癥引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過阿司匹林腸溶膠囊等藥物緩解疼痛癥狀。
