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• 月子里腿疼如何補救

  月子里出現疼痛以及活動不利的情況通常采取以下措施進行補救：第一，多用中藥進行燙洗，如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物，都能夠起到很好的溫經散寒、補益脾腎、強身健骨的作用，能夠有效減輕月子里出現的疼痛感。如果有條件可以進行藥浴，就是身體完全躺在中藥里邊，這樣的效果能更好。第二，在疼痛部位進行艾灸，達到溫經散寒、疏經活絡的效果，也能起到很好的治療效果。第三，口服溫經散寒、補益腎陽、疏經活絡的藥物，對治療受涼導致的疼痛和活動不利的效果也比較明顯。第四，平時一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀，并且要多用溫水袋進行熱敷，增加血液循環，促進炎癥代謝產物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長時間的站立、行走、負重，所導致的骨骼肌肉疼痛，針對病因進行對癥處理，一般通過上述方法都可以解決。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 4014次

• 月子里產婦可以吃鴨子嗎

  產婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養元素比較豐富，如優質蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強產后患者的體力，對產后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養物質的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時食用后要注意活動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-03 3555次

• 月子里膝蓋疼能恢復嗎
  如果月子里有膝蓋疼痛的情況，一般是能夠恢復。在月子里出現膝蓋疼痛，多是由于膝關節部位勞損或者是受涼引發。所以在月子里出現膝蓋疼痛情況以后，日常生活中一定要避免長時間站立活動，避免膝關節部位受涼，可以通過熱敷理療來緩解疼痛的癥狀。在出哺乳期以后可以通過汗蒸，桑拿，熱敷理療，以及配合祛風除濕，活血通絡的藥物治療，一般月子里膝蓋疼痛的癥狀，就能夠逐漸的減輕恢復。所以在月子里出現膝蓋疼痛，不需要過分的擔心，只要積極的治療是完全能夠恢復。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-07 6616次

• 月子里腰疼怎么回事
  女性在剛剛分娩完畢后，身體耗費太多的氣血和精氣，身體非常虛弱，這個時候體內鈣質以及氣血都非常缺乏，腰部骨骼是非常需要這些元素的，而且剛剛分娩后，身體毛孔都屬于張開的狀態，極容易受寒，而腰部是非常容易受寒的一個部位，所以如果不注意調養，不注意護理，很容易造成腰部的損傷，造成骨頭痛。在坐月子期間一定要休息好，避免彎腰，坐月子是身體修養的一個過程，一定要保證充分的休息時間，對于腰部的護理一定要注意少彎腰，減少腰部的承受力，多臥床，這對腰部功能的恢復非常有好處，只要細心調養一段時間，身體過了這個緩沖期就好。一定要保持營養的攝入，身體由于分娩耗費了太多的精氣，身體營養流失嚴重，所以要保證每餐膳食，有充足的營養攝入，補充缺失的氣血以及鈣質，這些對于身體的恢復都極為關鍵，腰部骨骼也能得到充足的營養，保證功能的正常。
  語音時長 1:39”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 7788次

• 久坐腰疼能恢復嗎
  長時間的坐立引起了腰疼痛，這種情況下也是能夠恢復的。首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。可以口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-23 2101次

• 月子里腰疼怎么調理
  病情分析：月子里腰痛可以通過用熱敷或按摩的方法促進局部血液循環，減輕腰痛的現象。如果腰痛明顯，血液循環不通暢導致的，還可以適量的喝一些紅糖姜水，有利于補充氣血，促進月經血液排出，減輕腰痛的癥狀。意見建議：月經期間要注意保暖，避免受涼，注意休息，不要勞累過度，才有利于緩解腰痛的現象。在月經期間還要注意不要長時間的坐著或者長時間站著，都會導致腰痛的現象發生。
  孫東霞 主治醫師聊城市人民醫院

  2021-03-13 1101次

• 腰疼能久坐嗎
  腰疼的患者一般不能久坐。腰疼可能是長期劇烈運動引起，也有可能是腰椎間盤突出癥導致，會導致局部骨骼損傷，引起疼痛、彎曲困難、活動受限等癥狀。而腰疼的患者久坐會導致疼痛感加重，不利于疾病恢復，會導致疾病更加嚴重，通常不能久坐。如果是長期劇烈運動造成，需要減少運動量，也可以做局部按摩，能夠加快血液循環的速
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次

• 月子里膝蓋疼能恢復嗎
  如果月子里有膝蓋疼痛的情況，一般是能夠恢復。在月子里出現膝蓋疼痛，多是由于膝關節部位勞損或者是受涼引發。所以在月子里出現膝蓋疼痛情況以后，日常生活中一定要避免長時間站立活動，避免膝關節部位受涼，可以通過熱敷理療來緩解疼痛的癥狀。在出哺乳期以后可以通過汗蒸，桑拿，熱敷理療，以及配合祛風除濕，活血通絡的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 1614次