女性在經期是可以吃薏仁米的。薏仁米，營養豐富，并且具有非常好的祛濕功效，經期可以吃。另外，女性在經期建議適當增加飲食營養，可以多吃一些富含優質蛋白質的飲食，像是肉類，蛋類，牛奶都是可以的。再就是女性在經期一定要做好自我保健，首先要注意保暖，避免受涼，經期受涼非常影響月經，比如可以導致月經量變少，痛經等情況發生。
另外，女性在經期的時候也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜以及過于勞累等情況的出現。
來大姨媽可以吃薏仁米嗎
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-031818次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
來大姨媽可以吃感冒藥嗎每個月女孩子都要來一次正常月經，在月經期間機體抵抗力比較低，再加上受風寒，容易出現感冒等癥狀，在月經期間要注意休息，勞逸結合，一旦出現感冒，感冒藥也是可以吃的。要注意休息，預防身體過度勞累，多喝開水。另外用熱水泡腳也有利于經血的流出，減輕盆腔的疼痛，促進感冒盡快恢復。所以在月經期間，要注意避免受風寒，即使得了感冒以后，也是可以吃感冒藥的。
01:18
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-05-28 2423次
-
來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。
01:12
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-19 8062次
-
來大姨媽可以吃薏仁米嗎女性在經期是可以吃薏仁米的。薏仁米，營養豐富，并且具有非常好的祛濕功效，經期可以吃。另外，女性在經期建議適當增加飲食營養，可以多吃一些富含優質蛋白質的飲食，像是肉類，蛋類，牛奶都是可以的。再就是女性在經期一定要做好自我保健，首先要注意保暖，避免受涼，經期受涼非常影響月經，比如可以導致月經量變少，痛經等情況發生。另外，女性在經期的時候也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜以及過于勞累等情況的出現。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-17 2812次
-
來大姨媽可以吃桃子來大姨媽可以吃桃子，女性在月經期間是可以吃桃子的，桃子屬于溫性水果且營養豐富，含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素，女性在月經期間由于會流失大量的血液，而且體內的大部分鐵元素也會隨之流失。而桃子不僅具有補益氣血，養陰生津的功效，還含有大量的鐵元素，在月經期適量使用是能起到補血、補鐵的作用的。有研究表明由于桃子中所富含的多種維生素、礦物質以及果酸等，對身體健康是相當有益的，特別是對于缺鐵性貧血的病人，可作為理想的輔助食物，也可用于大病之后氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者，因此在月經期是可以吃桃子的。但是未成熟的桃子是不能使用的，容易引起腹脹，由于桃子中糖分含量較高，有糖尿病的女性最好不要吃桃子。語音時長 1:41”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-06 4632次
-
來大姨媽可以吃薏仁米嗎病情分析：來月經可以吃薏仁米的，對月經沒有影響，薏仁米有祛濕的功能，女性在月經期間，可以喝薏仁米水加紅糖，既可以祛濕，還可以緩解痛經的情況。女性在月經期間內禁止食用冰冷，辛辣，刺激性的食物，或者是飲品。意見建議：建議女性在月經期間內，多吃一些有營養的，新鮮的水果和蔬菜，注意保暖，不要著涼，要多注意休息，不要熬夜，痛經的女性可以喝一些紅糖水，或者是紅糖姜茶來緩解疼痛。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-29 1302次
-
來大姨媽可以吃棗嗎月經期間是可以吃棗的，但是吃任何東西都要適量，不要吃太多。月經期間要注意休息，避免勞累，不可以劇烈的運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。同時還應該注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲，內衣要勤更換。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2018-12-30 2902次
-
來大姨媽可以吃黃瓜嗎來月經可以吃黃瓜，沒有禁忌。在月經期各種蔬菜，水果，肉類，蛋類，都是沒有禁忌的，是可以吃的，但月經期間有這么幾個注意事項要注意到：第一，在月經期間注意不能性生活，不能盆浴。因為性生活和盆浴容易把外界的菌帶入陰道，導致內膜炎，盆腔炎，輸卵管炎，引起輸卵管梗阻，將來可能會出現宮外孕，不孕，所以這些禁忌要
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 472次
-
來大姨媽可以吃柚子嗎來大姨媽的人一般可以吃適量的柚子。大姨媽一般指的是月經。月經是指伴隨卵巢周期性變化出現的子宮內膜周期性脫落及出血。月經有時可有全身不適、困乏、乳房脹痛、下腹及背部酸脹下墜等。來月經的人通常是可以吃適量的柚子，因為柚子是屬于很常見的一種水果，富含有維生素和粗纖維，而且糖分和水分也比較充足。柚子沒也有明
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2022-05-07 239次
