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月經周期長懷孕天數怎么算

月經周期長懷孕天數可以根據B超的檢查結果來推算。

正常女性的懷孕天數是從末次月經的第一天算起,預產期的推算是月份是末次月經第一天的月份減三或者加九,日期加七就是預產期,如果月經周期長、月經不規律,就可以通過婦科B超檢查來判斷,待檢查出胎芽、胎心之后,可根據胎芽長度來推算出預產期,可以根據2次B超結果取平均值來判斷,此時就可以知道懷孕具體天數。

懷孕后需要注意不要服用有活血化瘀作用的藥物,比如益母草,當歸,紅花等,懷孕初期禁止劇烈運動、禁止同房,還要注意休息,懷孕后飲食需要注意營養均衡,可以吃一些富含蛋白質的食物,如牛肉、雞蛋、牛奶等,也可以吃維生素豐富的蔬菜、水果,如芹菜、菠菜、蘋果、獼猴桃等,還要注意放松心情,避免過于激動,孕期還要注意定期產檢,有不適癥狀,及時就診。

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