紅糖姜茶如果長期大量飲用有可能會導致肥胖，但少量喝是不會導致發胖的。紅糖姜茶，又名生姜紅糖、姜汁紅糖，指的是生姜和紅糖按一定配比制成的飲品。
喝紅糖姜茶會胖嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-079837次
紅糖姜茶中含有紅糖，紅糖中的蔗糖含量通常高達90％以上，因此如果長期飲用會導致碳水化合物攝入過多，進而造成人體內出現脂肪堆積，從而導致發胖，而且更不建議長期在晚上的時候飲用紅糖姜茶，這個時間段人體對于物質的代謝能力更差，更容易出現肥胖情況。
偶爾喝幾次紅糖姜茶是不會引發肥胖的，在適量的前提下我們的機體可以及時代謝掉攝入的糖分。適量飲用紅糖姜茶對人體是有益的，比如在傷風感冒的時候喝紅糖姜茶可以幫助加快人體的血液循環，可以輔助感冒的治療，也可以在女性在月經期間適量服用，緩解不適。
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晚上可以喝紅糖姜水嗎晚上可以適量的喝紅糖姜水，紅糖姜水主要用于體寒溫補、受寒感冒。如果身體有受寒或者是感冒的癥狀時，可以適當的喝紅糖姜水，能夠有效的去除身體的寒氣，幫助發汗，有利于感冒更好的恢復。對女性痛經的癥狀也可以起到一定的緩解作用，紅糖姜水含有溫熱的功效，能夠促進身體血液循環、胃腸的蠕動，使身體的陽氣上升，由于晚間睡覺需要休息和睡眠，溫熱的性質會影響到睡眠的狀態，導致失眠或者是睡眠質量不佳，所以晚上喝紅糖姜水一定要適量。另外有胃酸的患者建議睡前不要空腹喝紅糖姜水，否則會引起胃疼的癥狀加重。
01:15
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-15 9645次
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紅糖姜茶能天天喝嗎紅糖姜茶是不能天天喝的。紅糖姜茶具有溫補的作用，其中姜的性味是比較辛辣的，而且是熱性的，如果天天喝或者不分體質的喝就會出現上火的癥狀，如咽喉腫痛、口舌生瘡、胃痛，或者口臭、便秘等。紅糖的糖分也很高的，糖尿病患者不能喝。另外，任何疾病的治療都是有一定療程的，服用藥物或者調理都需要中病即止，就是病情得到緩解和控制就需要及時停藥，否則會引起身體陰陽失衡，出現新的問題。
01:05
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-01 8868次
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晚上可以喝紅糖姜嗎生姜味辛性溫，含有揮發油，姜辣素，樹脂及淀粉等。姜能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對康復有利，晚上吃，因為姜本來屬熱，會讓人上火，勞命傷心，所以不宜吃。姜可吃但不可多吃，秋天最好別吃，因為秋天氣候干燥，燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更輕易傷害肺部，加劇人體失水干燥。語音時長 01:29”
楊輝
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 45868次
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紅糖姜水能天天喝嗎紅糖姜水可以天天喝的。1.紅糖姜水可以調理經期補氣血，女性在餐前喝紅糖姜水可以補血益氣，讓女性的身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環。2.紅糖姜水主要用于御寒，防感冒。如在寒夜久行，落水救起或者突遭雨淋時，及時喝一碗紅糖姜水，汗出身暖，渾身舒暢，可以達到預防感冒的目的。3.還可以健脾胃，特別適合年老體弱以及大病初愈的人喝，但是紅糖姜水不適合糖尿病等人群，因此需要注意。語音時長 01:15”
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2022-06-26 52446次
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晚上可以喝紅糖姜嗎病情分析：晚上不要喝紅糖姜水，因為姜是熱性食物，會讓人體在夜晚處于興奮狀態，不利于睡覺，姜內含有姜烯，檸檬醇等等。一些物質會加速人體血液循環，促進胃液分泌及腸道蠕動，會使呼吸中樞和血管中樞產生興奮，不利于人體安靜睡眠。意見建議：建議可以在早晨多喝一些紅糖姜水可以促進腸胃蠕動，幫助消化，對人類大腦皮質心臟有興奮促進作用。有利于人體白天保持良好精神狀態。
韓寶貴
主治醫師鄒平市中醫院
2020-08-07 2105次
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喝紅糖水會胖嗎紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。適量喝紅糖水是不會變胖的。月經期間的話，可以喝些紅糖水，可以緩解痛經。平時要注意養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，吃新鮮的水果和蔬菜，堅持適當的體育活動。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-18 2605次
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喝紅糖姜茶會胖嗎適量喝紅糖姜茶一般不會胖。紅糖姜茶是一種傳統的保健飲品，由紅糖和生姜煮制而成。紅糖姜茶中的紅糖含有較高的蔗糖，長期大量飲用確實可能導致碳水化合物攝入過多，從而在體內轉化為脂肪，導致體重增加。但這并不意味著偶爾飲用就會引起肥胖，適量飲用時，身
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-08 0次
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喝姜棗茶會腳氣嗎腳氣一般是指足癬，喝姜棗茶一般不會患足癬，姜棗茶是以生姜和紅棗為原料做成的茶飲，適當的喝姜棗茶能夠補充身體所需要的營養，并不會導致足癬。足癬的發病原因通常是不注意衛生，導致了真菌感染，患者需要使用藥物治療，比如鹽酸特比萘芬乳膏、鹽酸阿莫羅芬乳膏等。
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2022-08-18 71次
