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• 一個月減肥10公斤正常嗎

  一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導致內環境的改變，也會導致不利現象的出現，比如出現電解質的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進，逐漸減少體重，才是科學和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當運動，同時又能保證作息規律和良好的心態才能做到科學減肥，才能得到健康的身體。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 5739次

• 一個月遺精7次正常嗎.

  如果一月遺精1-2次屬生理現象，如果遺精次數過多，一個月4次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟等癥，則屬病態。因此一個月遺精7次是不正常的。傳統中醫認為頻繁遺精多由腎氣不足，脾氣虛弱導致的。脾在人體中主運化功能，脾氣虛弱，消化、吸收能力變差，在食用冷的食物時就容易損傷陽氣，脾和腎的陽氣不足則不能夠起到很好的固攝作用，腎氣不足可致腎精不足，男性就會出現頻繁遺精的癥狀。治療原則當以溫陽補腎為主，溫腎蘇拉甫片含有多味溫補藥組成，具有溫腎除濕的功效，此外組方中還添加了肉豆蔻、高良姜、肉桂等溫中健脾的成分，可以補脾氣，益中氣，附子上補心陽，中補脾陽，下補腎陽，中亞白及壯陽生精，諸藥配伍腎氣充沛，腎陽固攝有力，則精液遺泄的情況就會得到改善。需要注意服用溫腎蘇拉甫片同時忌服天花粉。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-31 8136次

• 一個月瘦10斤正常嗎
  胃竇炎會引起消食等不適的癥狀，與飲食與風寒有關，如果有這些癥狀的話，會一個月瘦十斤。可能是由于疾病導致的消食現象，建議去醫院消化內科就診。做一個胃鏡檢查，觀察是什么原因，使得體重下降。感冒發燒，人的胃腸功能會不太好，讓人不想吃東西，讓人瘦的比較快。如果感冒發燒的話，要注意日常生活規律，勞逸結合，堅持規律及適當的體育鍛煉，增強體質，提高抵抗力；保持室內空氣流通，避免受涼、淋雨、過度疲勞；避免與感冒患者接觸；避免遭受接觸口、眼、鼻；年老體弱易感者，更應該注意防護，上呼吸道感染流行時，應戴口罩，避免在人多的公共場合出入；避免沾染細菌，年老體弱易感者更應該注意，要保持情緒樂觀，穩定多喝水。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 45281次

• 失眠一個月瘦多少斤
  失眠的患者有可能會出現身體的消瘦，但是大部分長期失眠的患者可能會導致患者肥胖，失眠的患者一個月瘦多少斤，得結合患者的具體情況才能確定。如果患者存在器質性的病變，比如有一些患者可能是因為心肺功能不全或者存在消化系統的疾病，這些患者如果存在失眠又合并進食困難或者食欲不佳，患者可能會出現消瘦，體重減輕等情況，但是具體瘦多少斤得結合患者的具體情況才能確定。大部分長期失眠的患者容易存在內分泌的失調，患者很容易出現肥胖的情況，所以對于失眠的患者一定要及時進行治療。
  語音時長 01:12”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-22 3372次

• 一個月瘦5斤正常嗎
  如果通過節食或者運動的手段進行減肥，一個月瘦五斤也是可能的。但是如果沒有改變生活習慣，突然出現身體消瘦，這種情況需要到醫院檢查一下，排除一下糖尿病，甲狀腺功能亢進等疾病，這些疾病可以引起代謝增高，體重減輕。另外還需要排除一下腫瘤等消耗性疾病。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-20 10508次

• 一個月瘦十斤正常嗎
  病情分析：這要看你個人的體質和減肥方法。如果你采用一些不健康的甚至極端的減肥方法，比如節食或者吃減肥藥，那么一個月瘦了十斤對身體是非常有害的。相反，如果你個人就屬于易胖易瘦的體質，一個月內做了很大量的運動并且保證飲食健康，那么瘦了十斤也是沒問題的。意見建議：減肥需要的是持之以恒地做大量的有氧運動，健康的作息時間以及合理的營養膳食搭配。拒絕油炸油膩食物，不要極端減肥。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-02-24 8605次

• 一個月瘦8斤正常嗎
  一個月瘦8斤，在減肥的情境中，可以被視為正常現象，但這并非絕對，還需根據個人情況和減肥方法來具體判斷。首先，如果個體體重超標，通過合理的飲食控制和增加運動量，一個月減輕8斤體重是可能且健康的。這種情況下，減重是漸進的，身體能夠逐漸適應這種變
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-16 0次

• 一個月瘦多少斤正常
  一般而言，一個月瘦5到10斤是比較正常的范圍。減肥方式的選擇會直接影響減重速度。通過合理的飲食搭配與適量的運動，如每天堅持吃熱量較低的食物，同時參與有氧運動，一個月下來，體重可能會有明顯的下降，大約在8到10斤。而如果僅僅是通過控制飲食來減
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-28 0次