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對(duì)于月經(jīng)周期正常的女性來說,在下次月經(jīng)來潮的前14天左右為排卵日,而排卵日及排卵日的前5天和后4天為排卵期。

對(duì)于想要懷孕的家庭來說,排卵期同房受孕的幾率是比較高的。另外在排卵期間,建議女性保持心情舒暢,不能過度緊張,同時(shí)也要注意休息,避免過度勞累,飲食要搭配合理,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物。

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