緊張焦慮不安害怕會(huì)喉嚨發(fā)緊，緊張焦慮不安害怕會(huì)刺激患者有關(guān)的自主神經(jīng)，引起喉部肌肉收縮，所以患者會(huì)感覺(jué)喉嚨發(fā)緊。
緊張焦慮不安害怕，是焦慮障礙患者的核心癥狀，患者會(huì)感覺(jué)喉嚨發(fā)緊、心率加快、呼吸加快、睡眠障礙等。在反應(yīng)性交感神經(jīng)興奮引起的軀體癥狀當(dāng)中，可以涉及呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等等。患者平時(shí)應(yīng)該多注意鍛煉，多去公共場(chǎng)合參加發(fā)言，保持心情舒暢，在患者緊張焦慮不安害怕時(shí)，可以多喝一點(diǎn)熱水，嘗試讓自己放松，可以靜坐冥想、聆聽(tīng)舒緩的音樂(lè)或者找人傾訴，甚至可以遠(yuǎn)離令自己緊張焦慮不安害怕的環(huán)境或事件。
如果患者緊張焦慮不安，害怕的情緒遲遲不能緩解，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)理神經(jīng)的藥物治療，比如吃維生素B1片配合谷維素片調(diào)理神經(jīng)。
