血壓指血液在血管內流動時，對血管壁的側壓力，血壓是重要的生命體征之一，通常是指動脈血壓或體循環血壓，成人安靜狀態下，血壓收縮壓為90到140，舒張壓60到90。
測量血壓的正確方法，一般在起床后1小時后再量，每周要測量兩到三次，在血壓穩定后，可每周測量一次，并記錄測量的結果，日后在就診時作為參考，測量血壓前三十分鐘內，應避免吸煙、喝濃茶或者咖啡之類的飲料，排空膀胱，在安靜的環境中，全身放松，至少休息二十分鐘后測量血壓。
何時量血壓最準確
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院心血管內科
2022-05-263725次
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李博
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