腳扭到筋了一直疼可以選擇物理療法或者是使用藥物進行治療，另外也可以選擇手術(shù)治療方法。
腳扭到筋了一直疼怎么辦
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-11-2213526次
1、物理療法：在扭傷后的24個小時之內(nèi)可以使用冰袋冷敷局部能夠幫助減輕疼痛，而且可以緩解腫脹的情況，也可以在扭傷后的24個小時，通過按摩的方式促進局部的血液循環(huán)，如果扭傷比較嚴重要減少下肢的負重，避免過多的走路或者是長期站立，需要使用踝關(guān)節(jié)支具，將扭傷一側(cè)的肢體固定起來。
2、藥物治療：可以在局部涂抹具有活血化瘀作用的藥物，比如紅花油和活血止痛膏，也可以通過服用三七片幫助減輕疼痛感。
3、手術(shù)治療：一般適合扭傷比較嚴重的情況，比如腳部的韌帶出現(xiàn)了斷裂或者是撕裂的情況。
飲食上盡量吃的清淡一些，多吃富含維生素的蔬菜，如白菜和芹菜，不要吃刺激性過大的食物，比如泡椒等。
以上內(nèi)容僅供參考
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李廣
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腳扭到筋了怎么辦對于病人出現(xiàn)了足部筋扭傷的情況，怎么處理主要是看扭傷筋損傷的程度，如果扭傷筋以后病人足部沒有明顯的腫脹，只是在活動時疼痛明顯，這種情況主要以臥床休息為主，并且可以適當?shù)膽梅晴摅w類的抗炎藥物和活血化瘀藥物促進損傷組織的恢復，一周左右損傷的組織就會逐漸的恢復，就可以逐漸的下地負重活動。而如果病人出現(xiàn)了扭傷筋以后導致了足部明顯的腫脹，疼痛和皮下瘀血的情況，說明有筋撕裂或者是斷裂的情況，而這種情況最好行足部的磁共振檢查，看足部筋損傷的程度，如果是完全的斷裂，這種情況就需要行手術(shù)的修復，如果說只是撕裂的損傷，最好石膏托或者支具外固定兩周。語音時長 1:32”
王富
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2018-09-14 29678次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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