吃鮑魚一般不會長胖，鮑魚是一種低脂肪的食物。
吃鮑魚會胖嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-2411781次
鮑魚中營養比較豐富，而且含蛋白質比較高，脂肪量比較低，含熱量也比較低，熱量在84大卡左右，每天適當吃一些鮑魚，不會導致身體出現長胖的情況，同時還有利于身體健康。而且減肥的人群也可以適量食用，既能保證人體所需的營養，又不會產生過多的熱量，對于減輕體重和體脂率很有好處，所以減肥人群多數都可以吃鮑魚。
鮑魚中含有大量的蛋白質、氨基酸、脂肪以及礦物質等，能夠提供給人體所需要的營養物質，增強機體免疫力，并且鮑魚中含有一定的鈣物質，吃了以后可以補充身體內缺乏的鈣等。但是注意患有高尿酸以及痛風的患者不可以吃，因為鮑魚中的嘌呤含量比較高，吃了以后會導致病情更加嚴重，而且還會導致尿液中尿酸逐漸增高。
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馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
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喝碳酸飲料會胖嗎碳酸飲料往往里邊含有糖類比較多，含的熱量也比較高，因此碳酸飲料飲用會誘發肥胖的，特別是經常食用，或者是飲用量比較多，對肥胖肯定會增加的。因此對于肥胖的人群，或者含有脂肪肝的人群，我們建議盡量的不要飲用碳酸飲料，以普通的清水或者是茶水為主。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 86399次
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黃萍
主治醫師揚州市中醫院
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吃夜宵會胖嗎經常吃夜宵會長胖，經常吃夜宵的危害如下：第一、經常吃夜宵吃得太飽，胃部得不到休息，晚上睡覺會加重腸胃的負擔，而進一步影響休息，影響到胃部的營養吸收，也會影響到身心健康，經過一天不辭辛苦也是需要休息的，如果不休息各方面的抵抗力都會有所下降。第二，經常吃夜宵加重腸胃的負擔，會影響消化系統，從而導致肥胖、身材變形、增加體重、肚子容易變大，變大就不好了。有些不怎么喝酒的，肚子又容易大的，又不是啤酒肚，是過度肥胖造成的，有些人為什么無端端的就胖了，而且平時吃得又少，這就是夜晚進食太飽，要不就是沒有好好注意休息，導致內分泌失調消化系統形成的，所以夜晚沒必要就不要進食了，晚上真的要吃的話可以吃一些清淡的食物。第三、過度肥胖癥，正是心腦疾病來臨等慢性疾病，夜宵就不要經常吃，有時候吃夜宵吃飽了就回去睡覺了，什么也沒有消化掉，對自己身體不好，反而會造成血液充足，血液粘度過高也會導致高血壓等疾病。語音時長 1:43”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-05 86699次
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感冒可以吃鮑魚嗎病情分析：感冒期間可以鮑魚，但應當謹慎食用。鮑魚營養豐富，屬于高蛋白低脂肪的食物，適當食用可增強人體抵抗力。但鮑魚畢竟屬于發物，感冒期間不宜過多食用，以免引起胃腸道不適。意見建議：感冒期間如果吃鮑魚，建議吃鮮活的鮑魚并把里面內臟取出來，煮熟了吃，避免胃腸道不適。如果感冒期間出現了皮疹或皮膚瘙癢等癥狀，不建議吃鮑魚，以免加重癥狀。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-05-11 2705次
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王玲玲
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王燕
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孔維萍
主任醫師中日友好醫院
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