一般來說，植物嘌呤對(duì)人體尿酸并沒有特別大的影響。
植物嘌呤對(duì)人體尿酸的影響
劉愛華副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院風(fēng)濕免疫科
2021-12-245539次
嘌呤與尿酸有直接的關(guān)系，嘌呤是產(chǎn)生尿酸的主要物質(zhì)，在人體內(nèi)經(jīng)過黃嘌呤氧化酶以及次黃嘌呤酶的代謝最終生成尿酸，因此尿酸升高的患者一定要注意避免高嘌呤飲食，富含嘌呤比較多的包括豬肝、海鮮、啤酒、螃蟹、鮑魚、白酒以及牛肉、羊肉、豬肉等，而植物雖然含有嘌呤，但植物嘌呤對(duì)尿酸并沒有特別大的影響，因此蔬菜可以放心食用。總之尿酸升高的患者應(yīng)該嚴(yán)格的飲食控制，多喝水，減少富含嘌呤食物的攝入并規(guī)律的應(yīng)用降尿酸藥物，別嘌醇緩釋片、非布司他片等，并且進(jìn)行定期門診隨診。
尿酸升高的患者平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，先從小活動(dòng)量開始，隨著體力的增強(qiáng)和適應(yīng)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。但要注意適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量，切不可進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的劇烈運(yùn)動(dòng)。
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