有優勢卵泡可以通過排卵試紙監測、超聲監測等方法看排不排卵。
在正常的月經中間期,也就是下次月經來潮的前14天左右叫排卵日,在排卵日的前5天和后4天叫排卵期。在排卵期由于體內內分泌環境的變化,陰道的分泌物會呈現一種清亮、黏稠、拉絲度比較長的白帶,比平時量多,一旦出現,可以監測排卵。如果是正常的女性,月經周期比較規律,大部分可以通過排卵試紙監測,排卵試紙監測通常會出現陰性、弱陽、陽性,也就是卵泡從優勢卵泡生長,進入排卵期,排卵,然后卵泡的逐漸衰退、萎縮的一個過程。如果月經周期不是很穩定,而且排卵期的算法不是很精確的時候,會通過超聲來監測卵子的成熟。只有追蹤優勢卵泡,開始在超聲監測下觀察卵泡的發育和排卵的過程,比對發展的速度。因此,通常監測排卵有兩個方式排卵試紙、超聲的監測。
平時還應注意作息規律,避免熬夜,不要過度疲勞,多吃水果蔬菜,比如青椒、黃瓜、西紅柿、蘋果等,避免吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、大蒜、海鮮等,還用適當運動,增加身體的抵抗力,對身體有一定好處。