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角膜是眼睛前面的一層透明的薄膜,屬于眼球的外膜。

角膜一般敏感性比較強,能夠維持眼球完整,具有保護眼球、屈光等作用,是眼睛重要的組成部分,如果受到損傷,會引起一系列的眼睛不適,會導致結膜充血、水腫或者眼睛紅腫脹痛、看事物模糊等,如果不及時治療,嚴重者會造成失明,因此平時要保護好眼睛。眼睛是心靈的窗戶,是視覺器官的主要部分,在日常生活中要保證充足的睡眠,不要熬夜或者長時間看電子產品,避免用眼過度,引起眼部疾病,還會對身體造成損傷。

眼睛勞累時可以做眼睛保護操,能夠緩解疲勞,還可以促進局部血液循環,另外在飲食上盡量減少食用大蒜、辣椒等食物,可以多吃一些火龍果、胡蘿卜、白菜等含維生素多的食物,有利于眼睛健康。

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