心里憋屈總想哭有可能是因為精神壓力過大造成的生理現象,如果癥狀比較明顯,還有可能是抑郁癥的原因,需要根據具體的情況做針對性的治療。
1、生理現象:如果這段時間的就是壓力過大、經歷了應激性事件,就有可能會導致心里憋屈,總想哭的情況出現,是一種正常的生理現象,可以通過舒緩心情的方式進行改善,不需要做特殊的治療。
2、病理現象:如果患者出現持續性的心理憋屈總想哭的癥狀,有可能是因為抑郁癥導致的。而且患者會逐漸出現興趣減退、快感缺失、自責自罪等現象,甚至有可能會出現自殺傾向或自殺行為,所以需要及時進行治療。可以在醫生的指導下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸度洛西汀腸溶膠囊、鹽酸安非他酮片等藥物進行改善,同時還要輔以精神動力學治療以及認知行為治療。
建議平時可以適當的旅游,能夠起到緩解心情的效果。